Девочки оцените, пож-та! Любые комментарии, возражения и осуждения-велком!!! Ребенку 2,4 г
Завтрак 9.00- всегда только каша на молоке с водой, каждый день разная ( гречка, рис, пшенка, овсянка)
Обед 13.00- суп ( овощной на мясном бульоне с макаронами (как правило) редко- борщ, щавелевый суп) + хлеб, конечно. Раз в 2 недели (если не забуду), сварю яйцо - добавлю в суп.
Послеобеденный сон (13.30-16.00)
Полдник 16.30 - творожок агуша + пюре фр или просто фрукт (яблоко или банан или виноград) или сырники (редко, еще реже блины) иногда все вместе. Пьет компот или сок или молоко.
Ужин 19.30 - котлеты (индейка или гов+свинина, что в магазине будет) с гарниром ( картошка, макароны, рис,гречка)
На сон грядущий (21.30) - кефир 250гр. Уже обычный, взрослый, с 2 лет перешли.
Чего нехватает? Рацион довольно однообразный, нет омлетов, приготовленных на пару овощей и тд, да, мне стыдно- омлет не умею, для овощей лень пароварку доставать(
Поругайте меня, если надо, и подскажите, пожалуйста!