Sokolenotchek

Привет, феечка!

Что написать не знаю даже....На хобби времени даже нет((

Все мое время сейчас занимает любимый сынок и любимая работа)) Люблю всякие симпотичные штучки-дрючки)) Увлекаюсь готовкой, пеку всякие вкусняшки. Обожаю кофе и чай. Обожаю принимать ванну со всякими банно-ванными гадостями - но последнее время быстрый душ(( Люблю восточные арома-палки-вонялки и т.п.штучки... Как то так) БУДУ РАДА АБСОЛЮТНО ВСЕМУ!!!! буду рада просто посылочке - так давно не получала милых маленьких подарков...

Дорогие девочки!
Естьт акая просьба!!!!
После того как вы выложите свои результатв (т.е. откорректируете свой пост с Было на СТАЛО), напишите здесь что-нибудь (например, "свои данные обновила", "готово" или что-нибудь еще, в принципе все равно, главное чтобы комментарий был)
Просто так будет проще обощить информацию, т.к. многие все-равно до конца не дошлди, а перелопачивать всю категорию в сообществе не очень удобно, да и так оперативнее и удобнее будет как нашему админу Irrinite, так и мне

Спасибо огромное!!!!

Еще раз поздравляю всех кто дошел до конца и главное не останавливайтесь и постарайтесь не анесть все обратно в праздники!!!!!!!

Девочки, раз уж я все равно к вам пристаю с конкурсом...
Я тут посмотрела кто как похудел/не похудел и появилось предложение. Очень многие срываются на выходных, а потом жалеют...Давайте устроим ШТРАФные санкции за отступление от процесса похудения. Например - если сорвался и вечером наелся - на следующий день 100 раз пресс + 100 приседаний (это не так сложно, действенно). Или если у тебя целый день получился коту под хвост - то обязательная разгрузка + тот же пресс + теже приседания.
И на выходных. дабы порадовать себя и улучшить наш поход за красивым телом давайте сделаем как обязательное задание устраивать себе одну из 12- ванн для похудения + обертывание (вот ссылка на ванны - классная штукенция кстати:
12 ванн для похудения )
Итак, ниже опрос:

Судя по всему сегодня отчитываться уже не имеет смысла (я-то думала что конкурс до 28-го, а он оказывается до 26-го....) (хотя если кто-то хочет, давайте, я отмечу)

Поздравляю всех, кто дошел до конца!!!! Девочки, не бросайте начатого, не сдавайтесь если что-то не получается!!! И надо после праздников еще конкурс замутить, а то они (праздникик) у всех кде-нибудь отложатся)))))

файл на 19.12 можно посмотреть ТУТ

Итак, закончилась первая неделя японки - результат всего 2,5кг. Но в принципе и это уже гуд. Последние два дня на весах в стоп (даже небольшой плюс был), хотя я не срывалась. Нигде не нашла есть ли ограничения по кол-ву фруктов на фруктовых ужинах - это единственное с чем я могу связать застой - хотя и не знаю чем могут быть плохи яблоки....НО диета не закончилась - еще неделя впереди и все еще будет))) желания сорватьсяя много - но я стараюсь и держусь!!!!

Итак, настал день 6 японки. Как же вчера вечером было тяжко...хотелось есть что пипец(((( Но я удержалась, съела только одно яблоко часов в 10. Вчера было съедено:
з - 1 тертая морковь + кофе (ну не могу я без кофе утром...)
о - кусочек жареной рыбы (грамм 150) + ложка томатногй пасты (сока не было, а в магаз мы еще не ходили)
у - фрукты. Посторалась до 7 есть, но как уже писала не удержалась и в 10 съела яблоко. Всего - 2 яблака, 1 груша и 1 мандарин.
Вес утром - 62,5 (общий отвес -2,5)
Меню на сегодня:
з- кофе
о-1/2 вар курицы, салат из св капусты
у - 2яйца, тертая морковь.
Сегодня прям обжоркин день :-))))))
Ну и как всегда не забываю про минералку - заметила, если не пью то вес не уходит!

Забыла я про свой дневник... Все читаю-читаю, а писать лень:-)

Сейчас исправлюсь!

Итак, наступила наша 16-я неделя - УРА-УРА! Теперь опишемс как это было. Ну всеми нелюбимый первый триместр прошел на ура - никакого токсикоза! Ела что хотела, готовила что хотела, нюхала что хотела и белого друга ни разу не обняла :-) И еще мне прям очень повезло - была в отпуске целый месяц! с 25 августа по 27 сентября - были на море 2 недели - выспалась (с 7 вечера до 7 утра замечательный тихий час:-))), наелась фруктов, наотдыхалась, в общем все было СУПЕР! Одно не очень - прям перед отпуском неделю болела, хорошо что без температуры, лечилась чаем и медом - так что малышастику не вредила)

Еда - мое слабое место! Постоянно хочу есть....Все за первый триместр даже худеют - а я становлюсь похожей на бочонок... У меня всегда проблемы с весом были, поэтому был жесткий контроль на еду (количество и качество), плюс тренажерный зал (максимум через день) - только так держала себя в нужном весе. Но еще и мой любимый не давал расслабится) каждый лишний килограмм видит и напоминает - спасибо ему за это! А теперь - "Наташенька покушай...А может вот это съешь?..А как же ужин!!! Иди ешь!!!" и т.п. :-) Про тренажерку забыла - какие там нагрузки с малышастиком...И вот поехали...На учет я уже вставала 59,300 (Вместо моих обычных 55, эти 4 как то сами по себе пришли), а сейчас вообще жуть, за 3 недели 2300 набрала, итого 63,200!!! Это итого за 16 недель 4 кг!!!!!! Ужас!!! А если от того веса который я держала диетами, так все 8!!!!!!! Надо постараться держать себя в руках - но так хочется кушать......Бока уже торчат...Но стараюсь не переживать, надеюсь что организм достаточно привыкший к тренировкам и "рабочему" режиму питания - после родов худеть буду..

Кроме еды есть еще один минус - хочу спать везде и всегда! Могу придти домой с работы и завалиться на бок, я даже по дороге с работы как то раз чуть не заснула!!!! На работе сижу - глаза спичками подпираю...Врач сказала что это нормально... - буду спать везде где могу!

А так я наслаждаюсь своим состоянием! Все мысли тока о животике и о том кто там живет! Перечитала все книжки/журналы - надоело, теперь только на ББ сижу) Надо работать - а я читаю))

Решили не покупать никаких вещей до родов, всем своим запретила даже в детские магазимы заходить)

Такс еще какие мысли? Вот - рассеянность) Но это мне даже нравится) Надоело все помнить - миллион телефонов, задач и всякой дури по работе)

Сны снятся - прямо кинофильмы - все помню от начала и до конца - это тоже прикольно, никогда раньше такого не было)

Воть...написала кучу всего ...

Больше не могу... Ну как можно с бедными, вечно волнуюшимися (ну не бывает по другому) беременяшками односложыми предлождениями разговаривать?

Гиня у меня вроде нормальная - девочки не жалуются, народу у нее всегда - куча (больше ни к одному врачу во всей ЖК народу нету), говорят ведет хорошо. Но я от нее всегда слышу одно - "все хорошо". Витаминки никакие не выписывает, анализы не рассказывает (ну динамику ХГЧ например - интерессно же, говорит только чтоб вес быстро не набирать (ну эт стараемся, только в отпуке сложно было). "Все хорошо" - это как? Ну да ладно с ней - будем верить куче народа в приемной и словам рожавший у нее девочек.

А сегодня пошла на плановое УЗИ. Взяла своего дорого с собой - на всякий случай. А эта "замечательная врач" даже посмотреть в монитор не разрешила! Эта неразговорчивая мадам сказа "А чего там смотреть? Потом еще насмотришься!". За весь осмотр сказала "Размер соответствует сроку 11-12 недель. Все нормально". ВСЕ! Я расстроилась... Попросила хоть распечатку посмотреть - эта ответила "типа это документ, в карту вклеиваится, нечего мацать. Если врач разрешит, может быть сам покажет". Я аж расплакалась когда вышла.... Хорошо муж со мной был) (его она конечно тоже не пустила - типа беременный будет, тогда будет входить в кабинет УЗМ).

Ну не гадина?

Жду теперь завтра - пойду к Гине выпрашивать картинку посмотреть...Так хочется...

ЗЫ накипело)

В выходные моего дорогого прихватило - сопли, слабость... Я конечно от него подальше держалась, но не помогло!!!! Теперь и я заболела! Позавчера сопли выплыли, вчера чихала как сумасшедшая, а к обеду голос почти пропал - с работы выгнали отдыхать (пришлось начальнице сказать что я Б, а больше никто и не знает - совали мне всякие таблетки, а я как дурочка - не хочу/не буду говорила.) К вечеру вчера совсем плохо стало... Сегодня вообще толком скахзать ниче не могу - пока врача вызывала тетка в регистратуре раз по 5 все переспрашивала - издевалась чстоли? слышит же что плохо мнею.... Теперь сижу а параною - как там мой маленький....нам же всего 7-я неделька пошла...Я конечно все записи о болезнях - типа не так страшно, травки/полоскания...но мне пока ниче не помогает... Вот бы больничный взять... Да на работе как отреагируют? Я со среды в отпуск на месяц (это и так царский подарок - у нас почти никогда на месяц никого не отпускают - правда у меня сначала сессия 2 недели и только потом отдыхать...ждать и ждать еще)...Так я даже дела сдать рабочие не успела - усотала денек полежать, а тут так плохо...

НУ вот - эт я говорить не могу, расписалась чей-то)))

Буду лежать, пить чаек с варенькой, лимончиком закусыватьи книжку почитывать....а если засну - то вообще кайфушки (главное врача не пропустить:-))

Ну вот и я добралась наконец-то до дневника!

У меня есть одна параноидальная идея - задержка один день - значит беременна.... Обычно то у меня цикл четкий.. Правда пару раз после однодневной задержки делала тест и прям сразу М начинались. А в этот раз не так! Ура-ура). Дождалась второго дня (это 7 августа было), сделала утром тестик - вот она! вторая полоска - правда бледненькая такая... В обед сделала еще один - тут уж никаких сомнений - 2 ярко-красные полосочки. Муж вечером не выдержал - еще один купил - и тоже 2 ярких таких)

Ну я на радостях в ЖК пошла, смотреть меня конечно не стали,только кучу направлений на анализы надавали и сказали только через 2 недели приходить, как раз результаты готовы будут.... А у меня аж ноги трясутся как побольше узнать хочется! Вот теперь жду понедельника...еще аж целых 5 дней - ужас....