Даже не знаю с чего начать, решила развестись с мужем. Начну по порядку. Встречались мы почти 4 года, но за эти 4 года виделись по его отпускам раз в три месяца, по 5-10 дней, так ка он служил по контракту. Незнаю почему но он мне был нужен, может потому что за ним многие девушки в то время за ним бегали, может какое то обояние. В итоге он старался чтобы я залетела, а я не сопративлялась, хоть к замужеству не была с ним готова, в глубине души я осознавала, что это не мое, мы часто ругались, один раз он меня даже пнул по пьяни, простила и забыла. Потом залет, свадьба, все было как у людей красиво.
Недели две уже днем мы перестали мамину грудь, было не так страашно, как я этого ждала, на 1.9 уже) Засыпаем без груди, даю только ночью когда просыпается и хнычет....но вот вчера дала только один раз, а сегодня ночью вообще не дала, начал хныкать, встали , пошли на кухню, покушали там чего то, попили чаю, и спать легли. Но вот щас уже вечер, и мне кажется чуть молока прибыло, потрогала соски, надавила -молоко выделяется.(не так как раньше конечно, но есть чуток)....Вопрос!!!Как долго оно будет выделятся?, Нужно ли сцеживать,если грудь не болит и не сильно грудь тяжелая?
Привет всем! Давно не писала тут, как то завертелось, закрутилось с рождением моего сыночка)))тфу тфу все у нас хорошо, поэтому видимо и не писала, все ваши советики только почитывала изредка) Но вот назрел вопросик...На работу вышла когда сыну было 1,1мес, домашний садик был у моих родителей, сисю не просил, когда с работы только прихожу, бежит ко мне, первым делом покормить) Кушает обычную еду хорошо, а сися видимо уже психологически ему нужна, ...нам ведь уже 1,8мес, начали в садик ходить...правда сразу заболели, и опять у родителей. Ну вот как нам теперь бросить, как вы с этим справились. или как ухитрились..))???
Где вы берете , покупаете кондитерские принадлежности, в каком магазине Уфы, или может быть заказываете где нибудь в интернете? Хотела купить загуститель для сливок, красители, и возможно еще что нибудь. Спасибо
Девчонки нужен Инфанрикс, первую мы уже делали, щас подходит очередь делать вторую прививку. где в Уфе, или в Дюртюлях может быть вакцина? Помогите пожалуйста найти)
Вот уже мы близко к Нг, неужели не успею похудеть))) Сегодня с утра на весах уже 61,4,было бы меньш, если бы не поход в гости к родителям, у родителей кормят до отвалу еще и ругаются если заикнуться про диету))) заботливые мамочки)
Мне интересно реально сбросить до нг 5кг?
Наконец лёд жир тронулся) сегодня с утра уже 62 кг) завтрак был такой:
Борщ с говядиной - 200 гр
Печенье песочное домашнее-30гр
Зеленыйчай с мелиссой
Итого-325ккал
Что то вес встал.... На отметке 63..плюс минус 1,5кг....даже незнаю что делать, калории сократить, или ещё чего.... И ничего делать не хочется, когда отвес утром есть, само собой худеть хочется, а тут наоборот.....как вы разгоняете свой метаболизм?
Вот прошли три недели, что то тяжело даются кг, или многовато кушаем) И таблица никому не нужна))) потому что параметры стоят, а может ану его все? Девочки, откликнитесь, вы ещё худеете, или забросили?
Напишите параметры, как прошёл начальный этап? Чем питались, спортом занимались?
ТОП вечерних продуктов, которые можно есть после 6 и не поправиться:
1 место: вареные овощи (лучше употреблять ассорти из разных видов капусты, кабачков и фасоли).
2 место: настоящие японские суши (не заменяйте их европейскими суррогатами с майонезом и другими малополезными компонентами).
3 место: куриные грудки (но только без приправ и гарнира).
4 место: кабачковая (баклажанная) икра (без хлеба).
5 место: грибы (совсем немного и не консервированные, причем без картофеля).
6 место: кукуруза консервированная (не больше 2-х ложек).
Не ешьте, если не хотите поправиться: сладости, мучное, пиццу, любые продукты из предприятий быстрого питания, майонез, кетчуп, десерты.
Девочки, кто со мной, как будем отчитываться, каждую неделю, или месяц?
И как у вас дела, худеть начали, или только пытаетесь, как я, че то не могу себя взять в руки, точнее правила не соблюдают и на часы не смотрю, а все таки в этом деле нужен порядок в голове)
Сегодня у меня капустный суп на обед с куриной грудкой) После вчерашнего торта вес 63 утром, плюс 1кг,вот так вот послабления)
Как у вас дела? выставляю первую таблицу, кого нету напишите параметры, дополню) Сама я как то ещё особо не могу прямо в серьёз питаться правильно, захотелось сегодня тортика, взяла, испекла медового, и сьела) Завтра опять постараюсь поправильней попитаться)
Так как вас набралось немножко, решила таблицу с отчетами делать, никого не заставляю, но кому так удобнее проследить за изменениями в фигуре, то прошу вас написать сюда ваши параметры