потница до трещин(((
Здоровье новорожденных
Всем привет! У моей дочки появилась сильная потница на шее. Аж до трещин. Врач посоветовала банеоцин. Может кто-то сталкивался с этим, подскажите эффективное лекарство.
???
Как отметить в настройках что я уже родила?) А то отсчет то идет)
Детская+взрослая
Дизайн интерьера
Подскажите как лучше сделать. Однокомнатная квартира. Как мне совместить в одной комнате детскую, спальню и зал(для меня и моей малышки)? Подскажите ссылку. Может как-нибудь на зоны разделить или перегородки поставить? Времени совсем мало осталось, скоро рожать, а ничего еще не готово. Комната 5,5м * 3м
Читать далее
РОДЫ БЕЗ БОЛИ
У будущих мам есть много эффективных способов облегчить родовую боль без помощи медикаментов
Гормоны радости и удовольствия
Представление, что роды - мучительный процесс, невероятно устойчиво, и обычно никто не сомневается, что может быть иначе. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Казалось бы, прощайте, боль и страх, когда существует столько способов избавить женщину от физических страданий во время родов. К сожалению, все не так просто. У медикаментозного обезболивания есть множество негативных последствий для мамы и малыша. Вот почему в рекомендациях Всемирной организации здравоохранения сказано, что во время родов следует избегать применения болеутоляющих и анестезирующих препаратов без строгих медицинских показаний. Так неужели рожающая женщина обречена на неизбежные страдания? Совсем нет.
Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами. Организм женщины выделяет во время родов большое количество гормонов радости и удовольствия - эндорфинов, которые способны снижать неприятные физические ощущения, помогают расслабиться, избавляют от боли и дарят чувство эмоционального подъема.
Однако механизм выработки эндорфинов очень хрупок, он зависит от общего эмоционального состояния женщины в процессе родов. Например, чувство беспокойства или применение медикаментов может подавлять выработку этого естественного обезболивающего.
Физиологический смысл любой боли заключается в том, чтобы дать организму информацию о нарушениях естественных процессов. Роды сами по себе не являются чем-то разрушительным для организма матери, это совершенно естественный процесс. Конечно, вашей матке необходимо проделать огромную работу, интенсивно сокращаясь на протяжении многих часов. Но если вы думаете, что родовая боль возникает непосредственно из-за этих сокращений, то ошибаетесь. Мышцы матки имеют очень немного болевых рецепторов. Чаще всего чувство боли возникает в мышцах, окружающих матку, и локализуется в области низа живота или поясницы. Реальной причиной родовой боли является мышечное напряжение, мешающее нормальным физиологическим изменениям, происходящим в организме во время родов. Вы не в силах управлять сокращениями матки, но зато имеете возможность контролировать окружающие ее мышцы - сознательно расслаблять их. Этот простой прием способен избавить вас от болевых ощущений.
Расслабляем тело и сознание.
Если вы чувствуете страх перед родами, тревогу и беспокойство, мышечное напряжение возрастает. Появляется замкнутый круг: страх вызывает напряжение мышц, напряжение вызывает боль, боль вызывает страх. Чтобы избавиться от боли, нужно научиться расслабляться. Но весь секрет в том, что расслабление мышц вашего тела невозможно без расслабленного состояния вашего сознания.
Любая техника расслабления начинается с выбора подходящего места и создания особой атмосферы. То же самое справедливо по отношению к родам. Постарайтесь заранее определиться с местом родов, посетить его, познакомиться с врачом, чтобы иметь реальное представление о том, где и с кем вам предстоит рожать. Тогда вы будете чувствовать себя спокойнее и увереннее.
Потренируйтесь в искусстве расслабления, например, так: положите перед собой большую подушку, встаньте на колени, максимально широко, но не допуская болезненных ощущений, разведите колени в стороны, обопритесь на подушку грудью, положив под голову руки, медленно и глубоко вдохните, расслабляясь на выдохе. Поочередно концентрируйте внимание на расслаблении разных частей тела, лица, шеи, плеч, спины, живота, рук и ног. Мысленно говорите себе приблизительно следующее: "Мое тело абсолютно расслаблено, оно легкое и невесомое и будто бы растворилось в пространстве. Мне спокойно и радостно." Тогда и при родах ваше сознание и тело легче войдут в нужное состояние. Для усиления эффекта расслабления можно использовать спокойную музыку, приглушенный свет, ароматы эфирных масел - лаванды, мелиссы или розмарина (если вы заранее познакомитесь с врачом, который будет принимать у вас роды, то эфирные масла и маленький магнитофон, возможно, удастся взять с собой в предродовую палату).
Игра воображения и музыка волн.
Вода - самый эффективный способ снятия боли в родах. Мы говорим сейчас не о водных родах, а только о том, что во время схваток вода помогает расслабиться: ведь когда беременная погружается в воду, она почти не чувствует своего тела, так как вода поддерживает ее кости и мышцы, а это высвобождает энергию для работы матки. Если вы проводите первую часть родов дома, то можете при сильных схватках погружаться в теплую ванну: вода "обманывает" механизм восприятия боли, а погружение действует как постоянный массаж всего тела (понадобились бы тысячи пальцев, чтобы нажать на все рецепторы на поверхности тела, которые стимулируются при погружении в ванну). В некоторых роддомах разрешают принимать душ - воспользуйтесь этим, чтобы снять напряжение.
Вообще главная задача в родах - раскрыться. Это подразумевает не только раскрытие матки, но и "открытое состояние души" - доверие ко всему происходящему и любовь к своему ребенку. Призовите на помощь воображение, представьте, что ваша промежность раскрывается подобно бутону цветка, из серцевины которого появляется ваш малыш. Доверьтесь чувству, что это красиво и легко. Культивируйте положительное отношение к родам, например, при помощи такого настроя: "Я доверяю своему телу легко и без боли родить малыша". Помните, что переживания ребенка в родах гораздо сильнее, чем ваши. Если в какой-то момент вы почувствовали безысходность и отчаяние, значит те же чувства, но гораздо сильнее, переживает ваш малыш. Постарайтесь в этот сложный момент подбодрить его, а не считать источником своих мучений. Представьте малыша сильным, здоровым, поговорите с ним, позовите скорее родиться. Иногда этот простой способ облегчает неприятные ощущения, дает новые силы для продолжения родов.
Если вы готовы отдаться воли фантазии, попробуйте упражнение "Упакуй свою боль": представьте боль большим комком сладкой ваты и скатайте ее в маленький комочек; заверните его в бумагу, привяжите к воздушному шарику и представьте, как боль улетает от вас на нем далеко-далеко.
Все дело в правильной позе.
В рекомендациях ВОЗ сказано, что каждая женщина должна свободно решать, какое положение ей принять во время родов. Удачно выбранная поза снимает большую часть болезненных ощущений.
Большинство женщин предпочитают во время схваток ходить, сидеть на корточках или стоять, оперевшись на спинку кровати, стол или подоконник.
Можно совершать покачивающие движения бедрами, словно пританцовывая. Такой танец способствует расслаблению промежности, снимает неприятные ощущения, помогает раскрытию шейки матки.
Возможно, идеальной для вас окажется поза "на четвереньках" или сидя на стуле с широко разведенными ногами.
Если вы устали и решили прилечь, лучшя поза - лежа на боку с подушками под грудью и между ног.
Измените отношение к боли.
Постарайтесь пересмотреть свое отношение к родовой боли. Отнеситесь к ней не как к неизбежному испытанию, а как к хорошему советчику. Ведь именно чувсво боли подскажет вам, когда нужно расслабиться, поменять положение, чтобы найти максимально удобную позу прохождения ребенка по родовым путям.
Для того, чтобы правильно реагировать на болевые сигналы и уметь с ними справляться, нужны знания о течении родов, о характере родовых переживаний, о возможных вариантах поведения. Самый эффективный способ подготовки - специальные занятия для беременных женщин и их мужей. Вы подготовите себя к предстоящим физическим и психологическим нагрузкам, изучите приемы расслабления и естественного обезболивания. А главное - поверите в возможность родить без страданий.
Читать далее
Солененькое..
Что-то меня опять на солененькое тянет)) Соленую капусту банками поедаю)))) Что бы это значило? Тоже самое было в первый месяц беременности.
КТГ. Зачем так часто???
У нас в ЖК всем раз в неделю назначают делать КТГ с 32 недель. Не пойму зачем так часто
А вдруг это малышу вредно, переживаю.
А вдруг это малышу вредно, переживаю.
Я Винни Пух
Ты - Винни-Пух Самый веселый и задорный персонаж мультфильма. Конечно, это ты. Наглость - твое второе счастье, но ты от этого ни капли не теряешь обаяния. Ты очень любознательная и изобретательная, тебе всегда все интересно, ты источаешь оптимизм. Ты очень откровенна, открыта и прямолинейна, ты никогда не будешь никого обманывать. Еще ты творческая личность. Точно-точно. Мы-то знаем. Пройти тест:
Ты - Винни-Пух Самый веселый и задорный персонаж мультфильма. Конечно, это ты. Наглость - твое второе счастье, но ты от этого ни капли не теряешь обаяния. Ты очень любознательная и изобретательная, тебе всегда все интересно, ты источаешь оптимизм. Ты очень откровенна, открыта и прямолинейна, ты никогда не будешь никого обманывать. Еще ты творческая личность. Точно-точно. Мы-то знаем. Пройти тест:
Читать далее
Это просто счастье!!!
Наконец-то сегодня купила все необходимые вещи для малышки! Все такое красивое, только закончила все разбирать. В том магазине где я покупала выбор очень большой, глаза разбегались. Устала очень, около трех часов там провела. Но зато кучу удовольствия получила!!!))))) Завтра все перестираю, отглажу, и со спокойной душой буду ждать появления малышки И еще осталось кое что в аптечку докупить.
И еще осталось кое что в аптечку докупить.
Читать далее
АНГЕЛ
Говорил не рожденный малыш:
“Я боюсь приходить в этот мир...
Столько здесь неприветливых, злых
Глаз колючих, усмешек чужих...
Я замерзну, я там заблужусь,
Я промокну под сильным дождем...
Ну к кому я тихонько прижмусь?
С кем оставшись, побуду вдвоем?...”
Отвечал ему тихо Господь:
“Не печалься, малыш, не грусти...
Ангел добрый, он будет с тобой
Пока будешь мужать и расти...
Будет он тебя нежить, качать,
Наклонясь, колыбельные петь.
Будет крепко к груди прижимать,
Будет крыльями бережно греть.
Первый зуб, первый шаг видеть твой.
И ладошкой слезинки стирать.
А в болезни, склонясь над тобой,
Жар губами со лба убирать...
И когда, начиная взрослеть,
Ты дорогу отыщешь свою.
Ангел будет вослед лишь смотреть,
Повторяя молитву свою...”
Как же Ангела имя? – Скажи...
Как его мне средь тысяч узнать?
Это вовсе не важно, малыш...
Мамой будешь ты Ангела звать.
“Я боюсь приходить в этот мир...
Столько здесь неприветливых, злых
Глаз колючих, усмешек чужих...
Я замерзну, я там заблужусь,
Я промокну под сильным дождем...
Ну к кому я тихонько прижмусь?
С кем оставшись, побуду вдвоем?...”
Отвечал ему тихо Господь:
“Не печалься, малыш, не грусти...
Ангел добрый, он будет с тобой
Пока будешь мужать и расти...
Будет он тебя нежить, качать,
Наклонясь, колыбельные петь.
Будет крепко к груди прижимать,
Будет крыльями бережно греть.
Первый зуб, первый шаг видеть твой.
И ладошкой слезинки стирать.
А в болезни, склонясь над тобой,
Жар губами со лба убирать...
И когда, начиная взрослеть,
Ты дорогу отыщешь свою.
Ангел будет вослед лишь смотреть,
Повторяя молитву свою...”
Как же Ангела имя? – Скажи...
Как его мне средь тысяч узнать?
Это вовсе не важно, малыш...
Мамой будешь ты Ангела звать.
Читать далее
Не могу найти(((
У кого-то в дневнике видела подробный список для малыша и мамы, то что необходимо в роддом. Не могу найти
Может кто-то знает?
Девочки, какая сейчас длинна ножек у малыша? Странный вопрос да?))))
и еще раз про УЗИ((
Как я уже говорила, сегодня была на УЗИ. Позвала с собой подругу чтоб она монитор пофоткала. С врачом я договорилась. Так вот, я лежу, врач показывает малышку ( ручки, ножки и все остальное), ждет пока подруга сфотографирует. Выходим мы из кабинета, подруга говорит, я не знала как на твоем телефоне приближать экран. Фотки не получились, издалека, ничего не видно((((((((( Спрашивается, что молчала, почему в кабинете не сказала???? Это было последнее УЗИ((((( А я хотела фото на память, дома всем показать
Читать далее
УЗИ!
Сегодня были на УЗИ, все хорошо. Лежим головкой вниз, весим почти 2 кг. Я хотела личико посмотреть, но моя дочя, мало того, что отвернулась, так еще и ручками личико закрыла)) Засмущалась наверное)))))