Всем, привет!
На фото -20кг
С недавних пор являюсь куратором марафона стройности!
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ МАРАФОНА СТРОЙНОСТИ
Читать далее
Объявляем набор на марафон стройности "NOVAЯ - Я" с 10.10 - 13.11
сообщество
Осень золотится, а мы начинаем готовимся к Новогодним праздникам!
За 5 недель девушки станут стройнее, похудеют. При этом...
🩸будут есть
Читать далее
Семейная фотосессия. Сентябрь 2017
Читать далее
Фотки.
Читать далее
Отчет. 3месяца с Б.Ф.( отредактировала)
Сегодня 3 месяца как я решила начать заниматься б.ф. каждый день и только по утрам (как то уже пробовала, но занималась по вечерам и была разочарована).
Бодифлексом то я занималась, но не каждый день, бывало и по 2 дня перерыва.
И еще систему соблюдала не строго, уж больно много праздников было.
Результат хотела выложить через месяц, но не получилось. Зато через два лучше виден резуьтат )))
Ладно, судите сами!!!
Бодифлексом то я занималась, но не каждый день, бывало и по 2 дня перерыва.
И еще систему соблюдала не строго, уж больно много праздников было.
Результат хотела выложить через месяц, но не получилось. Зато через два лучше виден резуьтат )))
Ладно, судите сами!!!
Читать далее
Jillian Michaels
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3453922 Jillian Michaels - Ripped in 30
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3112740 Jillian Michaels - Yoga Meltdown
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3307567 Jillian Michaels' 6 Week Six-Pack
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3230231 Jillian Michaels - The Biggest Winner! How to Win by Losing
Читать далее
Мой идеал...
Это я)))И мне очень хочется верить,что в скором будущем мои прежние объемы вернуться ко мне!!!
Читать далее
Привет)))
Я тоже решила к вам присоединиться!Все никак не решусь и постоянно что-то мешает.Думаю с вами у меня все получится)
Меня зовут Маша!Мне 22 года.Вешу я сейчас 77кг.,а хочу хотябы 65!!!(до беременности я как раз столько и весила).
Будем знакомы.