Oxana

Девочки,может кто еще не в курсе,я сама только неделю назад узнала о таком прекрасном помощнике в похудении,есть такие сайты 

 http://www.myfitnesspal.com/ru

http://www.calorizator.ru/

Тут можно вести свой дневник питания,это очень просто: регистрируете свой рост,вес и свою цель,вводите завтрак,обед,ужин,перекусы,(продукт и его количество) спорт,потраченные калории и счетчик калорий сам все просчитывает  - соотношение БЖУ в %,показывает сколько калорий вы еще можете съесть или уже перебор....в общем вещь очень классная,прекрасно помогает контролировать количество съеденной пищи...в общем попробуйте,не пожалеете))

Девочки я нипасала это пост в ленте своего старшего сына,но хочу поделиться этим и с вами,ведь наши малыши еще маленькие и многие из вас даже не представляют,как они могут поменяться и какие проблемы вас могут ждать в воспитании и пока есть время,можно зарание подготовиться к трудностям и не допустить ошибок в будущем))

Я зашла в тупик со своими психами и нервами и невозможностью справляться со свим старшим сыном,чем дальше,тем становилось только хуже и для ребенка и для меня(многие меня тут поймут,особенно мамы мальчишек или мамы не одного ребенка,хотя может и другие тоже)...это стало невыносимо и я "остановилась" и начала судорожно искать решения проблемы...что я могла сделать?один вариант был - отправиться к псилогу что ли....но он отметался сам собой...в нашей стране - это выкачивание денег,причем сумашедших и я вспомнила,что у меня лежит книга,которую мне когда-то дала сестра почитать...ну что,думаю, хоть почитаю,вдруг что полезное найду для себя...Это было НЕДЕЛЮ назад...сказать что поверглась в шок - это ничего не сказать...кто читал эту книгу и пользуется всеми навыками тот понимает о чем я .И еще оказывается учиться НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!!!!Эта книга должна быть у всех родителей,воспитателей,учителей!!! Итак автор :

Адель Фабер, Элейн Мазлиш http://www.livelib.ru/author/233553

"КАК ГОВОРИТЬ,ЧТОБЫ ДЕТИ СЛУШАЛИ И КАК СЛУШАТЬ,ЧТОБЫ ДЕТИ ГОВОРИЛИ"

В первый день у меня не очень получалось...и я подумала:с моим видимо ребенком это не сработает.Но последующие дни показывали обратное,сейчас,спустя неделю жизнь меняется к лучшему,я не могла поверить и не верю до сих пор....конечно я все еще допускаю ошибки и многое делаю не так,но теперь я слышу себя со стороны и исправляюсь...какая же я была дура что забыла про этот клад,когда он был у меня под рукой все это вермя!Ну нечего у меня есть мноооогооо времени что бы все исправить!Девочки!Поверьте или хотя бы проверьте мои слова!вы не пожалеете!!!!!!!!!!!

Я зашла в тупик со своими психами и нервами и невозможностью справляться со свим старшим сыном,чем дальше,тем становилось только хуже и для ребенка и для меня(многие меня тут поймут,особенно мамы мальчишек или мамы не одного ребенка,хотя может и другие тоже)...это стало невыносимо и я "остановилась" и начала судорожно искать решения проблемы...что я могла сделать?один вариант был - отправиться к псилогу что ли....но он отметался сам собой...в нашей стране - это выкачивание денег,причем сумашедших и я вспомнила,что у меня лежит книга,которую мне когда-то дала сестра почитать...ну что,думаю, хоть почитаю,вдруг что полезное найду для себя...Это было НЕДЕЛЮ назад...сказать что поверглась в шок - это ничего не сказать...кто читал эту книгу и пользуется всеми навыками тот понимает о чем я .И еще оказывается учиться НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!!!!Эта книга должна быть у всех родителей,воспитателей,учителей!!! И так автор :

Адель Фабер, Элейн Мазлиш

"КАК ГОВОРИТЬ,ЧТОБЫ ДЕТИ СЛУШАЛИ И КАК СЛУШАТЬ,ЧТОБЫ ДЕТИ ГОВОРИЛИ"

В первый день у меня не очень получалось...и я подумала:с моим видимо ребенком это не сработает.Но последующие дни показывали обратное,сейчас,спустя неделю жизнь меняется к лучшему,я не могла поверить и не верю до сих пор....конечно я все еще допускаю ошибки и многое делаю не так,но теперь я слышу себя со стороны и исправляюсь...какая же я была дура что забыла про этот клад,когда он был у меня под рукой все это вермя!Ну нечего у меня есть мноооогооо времени что бы все исправить!Девочки!Поверьте или хотя бы проверьте мои слова!вы не пожалеете!!!!!!!!!!!

ЗЫ: я уже купила остальные книги из этой серии...теперь они ждут своего часа))

Девочки,если кто еще не знает о таком супер-изобретении,то вот оно: http://www.disney.ru/DisneyCMS/Content/CompanyNews/283.jsp

Я надеюсь никто не подумает,что это реклама.Есть еще и другая вода с такой же крышечкой-непроливайкой,например арктик.Мои малыши просто в восторге от этих бутылок,а я так вообще!!!Мелкому даю бутылку с компотом и не боюсь что он все расплескает,ведь вода оттуда льется только когда он пьет.И самое прикольное что там нет этих ужасных силиконовых носиков и т.д. которые невозможно вымыть и которые со временем чернеют и вообще эти поильники надо постоянно мыть.А тут получается воду и так и так покупаешь детям,так еще и бутылку можно использовать,просто ополаскивая ее,а потом выбрасывать.Теперь у меня лежит 2 практически новых ненужных поильника...знать бы об этих бутылочках раньше!Кстати в ашане не продается,а жаль,приходится искать в других магазинах))

Девочки,пишу уже без эмоций!Не укладывается это у меня в голове!

Вчера гуляли с мужем и детьми,пошли обходить девятиэтажку,хотели за домом погулять,а там асфальтированная дорожка с торца прям под балконами проходит,т.е. это всеобщая дорожка,по которой ходят все!и вот я везу коляску,мелкий спит,все прекрасно,настроение просто супер и тут ХЕРАК нам на голову выливают ПОМОИ!!! ладно бы мне,фиг с ним,голова вся мокрая,куртка,пофиг,но вся это дрянь попала еще и прямо в коляску,прямо на нежное личико моего масипусика,он разорался,лежит весь в грязи,мокрый!На мужа со старшим почти не попало слава богу!Но я просто в шоке,у меня нет слов!Спасибо Богу что это была просто грязная вода с мусором(видать пол помыли или что),а не говно или кислота какая-нибудь!!! Муж помчался в подъезд,подозрение было только на одну квартиру,но естественно никто не открыл! Короче если вдруг по случайности эта мразь тут и читает это,то тебе это зачтется в жизни!!!

Вот так вот,девочки,бывает в нашей жизни,не знаешь где кирпич на голову упадет! не ходите с колясками под домами!Верю что таких тварей пока еще меньше чем нормальных людей!!!

Девочки,пишу уже без эмоций!Не укладывается это у меня в голове!

Вчера гуляли с мужем и детьми,пошли обходить девятиэтажку,хотели за домом погулять,а там асфальтированная дорожка с торца прям под балконами проходит,т.е. это всеобщая дорожка,по которой ходят все!и вот я везу коляску,мелкий спит,все прекрасно,настроение просто супер и тут ХЕРАК нам на голову выливают ПОМОИ!!! ладно бы мне,фиг с ним,голова вся мокрая,куртка,пофиг,но вся это дрянь попала еще и прямо в коляску,прямо на нежное личико моего масипусика,он разорался,лежит весь в грязи,мокрый!На мужа со старшим почти не попало слава богу!Но я просто в шоке,у меня нет слов!Спасибо Богу что это была просто грязная вода с мусором(видать пол помыли или что),а не говно или кислота какая-нибудь!!! Муж помчался в подъезд,подозрение было только на одну квартиру,но естественно никто не открыл! Короче если вдруг по случайности эта мразь тут и читает это,то тебе это зачтется в жизни!!!

Вот так вот,девочки,бывает в нашей жизни,не знаешь где кирпич на голову упадет! не ходите с колясками под домами!Верю что таких тварей пока еще меньше чем нормальных людей!!!

Раньше ночь была моим любимым времен суток,потому как только ночью я могла отдохнуть,старший спит всю ночь с 3 мес.Но с рождения младшего Игорька все измннилось! ладно сначала были ночные кормления и то только 1-2 раза за ночь,потом в 4 мес он начал спать не просыпаясь,я так радовалась.Но вот уже где-то месяц если не больше ночи превратились в АД!Иногда бывает еще ничего,1 раз просыпается,но бывает и по 3-4 раза.....т.е. ложимся мы в 22:00,а кушаем первый раз в 6:00 кисломолочку.И вот он может с 2 ночи просыпаться каждый час.При этом его берешь укачивать и он тут же засыпает.Мы с мужем скачем по очереди.И что ужасно после первого кормления он тоже спит всего час,за редким исключением.Короче мне кажется он просыпается в фазу быстрого сна...но зачем?!кстати тоже самое происходит и днем...он спит как ванька-встанька по пол часа,потом я беру его на себя и он на мне может еще спать....но это же не выносимо! я реально так невысыпаюсь как никогда!это просто жесть какая-то!В 6 мес делали НСГ,все впорядке!то есть неврология исключена! думаю может зубы!но сколько ж это будет продолжаться! ГВ мы уже закругляем,осталось всего 2 раза,в 4-5 дня и на ночь(кисломолочка+грудь).Есть еще такие кто так спит? Девочки,что делать?смириться? я скоро коньки двину с таким сном(((

Только не кидайте меня в неформат!Вы же понимаете какая это радость,хочется поделиться)) Девочки,я наконец-то достигла цели! Ровно 2 месяца упорной борьбы с лишними 6 кг( правильное питание + физ.нагрузки) и вот они позади!Конечно в идеале прям можно еще 1-2 кг скинуть,но это уже больше прихоть,чем необходимость))) После 1 родов у меня само все ушло за 2 мес,а после 2 никак не хотели уходить эти лишние кг сами по себе,пришлось их заставить это сделать!Заниматься я все равно продолжаю,ведь тело еще далеко до совершенства,дряблое какое-то.И вот еще кто знает бедра,которые разошлись за время Б и родов, когда-нибудь встанут на место?

Мамочки,когда вы планируете переселять малюську в детскую комнату?Старший у нас в год перехал,но он все-таки был первый ребеночек,а со вторым я как-то не очень хочу до года ждать,вот и думаю когда же можно его переселить в детскую.У нас комнаты смежные,все совсем рядом,но проблема только одна:старший всегда засыпает один в своей комнате за закрытой дверью и так спит всю ночь...что будет если с ним там будет спать мелкий я не знаю,может будут будить друг друга,ведь малыш иногда просыпается ночью,зубы режутся...

В 3 мес мы делали УЗИ головки и было выявлено небольшое ВЧД (точь в точь как у старшего,которого я по неопытности лечила глицеролом(мочегонное) целый месяц,он тогда очень тощий стал и вялый,так как стал редко кушать и очень много писать,только потом я узнала что это лечить не надо,что все до года само по себе проходит,это же было проверено на ребенке моей сестры) и вот сегодня было сделано повторное УЗИ,результат отличный,ничего нет,все рассосалось)я счастлива! к слову нам тоже приписали этло же лекарство,но на сей раз я даже не стала покупать его!вот)))

Девочки,завтра у нас мега-дата 6 месяцев!Боже как быстро пролетело время!Еще недавно я думала как же я буду справляться с двумя малышами,как? и вот нам уже полгода,весна на носу...сколько радости и счастья))) Прощаюсь с Вами тут и буду ждать вас на следующей странице!)))))))))))Чмокаю всех пупсиков!)))))))))

ЗЫ: для памяти поползли по-пластунски в 5 мес,встаем на четвереньки с выпреленными ногами,садимся на шпагат,буквально позавтчера сели сами,зубиков еще нет)))