Доброго времени суток дамы!! У меня уже 3 дня, а точнее ночи поднимается высокая температура, первые две ночи засыпала и просыпалась от того что морозит, брала одеяло потолще и дальше спать, а под утро просыпалась вся мокрая от жара!! В общем внимание не обращала! Сегодня я до поздна смотрела кино и как говорится во время не уснули и меня начало снова морозить, замерила температуру 39,4! Заснуть я так и не смогла! Ближе к 6 утра почувствовала что температура начала спадать, бросало в пот и одеяло больше не понадобилось!!! Сейчас 6.20, сижу как ничего и не было! Что за фигня!!???
И снова всем привет и доброго времени суток!
Привет всем!!! Пишем отчёт!
Доброго времени суток девчонки!!
Всем красоткам доброе утро!! Новый день новые цели!!! А у нас все те же.....худеем и стремимся к совершенству!!!
Доброе утречко!!! Наконец то закончились выходные, я уже их не долюбливаю!
Привет красавици!!!! Не куда не разбегаемся!!! Все здесь!! Все худеем!!!!
Здравствуйте девочки!!!
Весна весна весна!!! Когда эти шашлыки закончатся!!???
З: овсяная каша на воде, чай с молоком
О: гречка, стручковая фасоль.
У: 1/2 шашлычка, овощи, гренки с чесноком, пиво🙄🙄🙄!
В общем понакасячила!!!!!!
Спорт: 20 отжиманий, планка 2 по 30 сек. Пресс 30 раз!
Всем красоткам дорого времени суток. Как успехи? Держим себя в руках! Питаемся правельно, занимаемся спортом, пьём воду!
Моё питание!
З: овсяные печеньки ( все те же), кофе, шоколадная конфета.
О: гречка, курогрудь, стручковая фасоль.
У: стакан кефира.
Спорт тот же: Джилиан Майклс!
Доброго времени суток всем!