Родинки в избыточном количестве – признак долгожителя. Невус или родимое пятно (родинка) - врождённыое или приобретенное образование, представляющее собой скопление пигментных клеток меланоцитов. Располагаются невусы не только на коже, но и в любом месте на теле человека: на слизистых оболочках, в полости рта, на конъюнктиве и внутри глаза, на языке, во влагалище и в анальном отверстии. Чаще всего родинки располагаются на лице. Точечные невусы появляются уже в первые годы жизни. Значительно увеличивается количество родинок под воздействием половых гормонов в пубертатный период, а также во время беременности. В большинстве случаев удаление родинок не требуется, за исключением тех ситуаций, когда они представляют косметический дефект или часто травмируются или натираются. В этом случае родинку надо удалить. Кроме того, опасность родинки - в её возможном озлокачествлении: невус перерождается в меланому. Этому способствуют внешние факторы: злоупотребление солнечными ваннами и соляриями, а также травма или частое натирание. Продолжение статьи…
Подростковое ожирение – это сейчас колоссальная проблема во всем мире. И если взрослый обладает достаточной силой воли (хотя и далеко не каждый), может пересмотреть свои взгляды на жизнь, принять определенные ограничения, то в нежном подростковом возрасте проблема ожирения становится тяжелым камнем для родителей, которые мечутся от специалиста к специалисту и не получают результата. Кстати, специалисты считают, что ребенку, страдающему ожирением, обязательно необходимо постепенно прийти к нормальной массе тела, желательно еще до достижения подросткового возраста. Ожирением у детей считается избыток массы тела по сравнению с возрастной (росто-весовой) нормой на 25% у мальчиков и 32% у девочек. Ожирение – это мультифакторное заболеваниеНередко проблема начинается с рождения. Все дети разные по характеру, темпераменту и аппетиту. Пухленькие младенцы, вызывающие слезы умиления у своих бабушек, нередко болеют чаще своих сверстников, позже начинают ходить, медленнее развиваются. Избавиться от избытков накопленной в детстве и подростковом возрасте жировой массы очень непросто. Постепенно они становятся мишенью для насмешек и колкостей. Вырастая, такие подростки переносят трансформацию своих детских и юношеских переживаний во взрослую жизнь, начиная «заедать» возникающие проблемы с общением. Уязвленное самолюбие требует компенсации, чаще всего в виде еды. Одним их психосоциальных факторов, способствующих формированию ожирения, является гиперфагическая реакция на стрессовую ситуацию. Вот один пример из жизни...
На вопросы отвечает врач акушер-гинеколог высшей категории Чекмарева Зухра Харисовна
- Споры вокруг интимной жизни не утихают никогда. Например, можно ли симулировать оргазм? - Симулировать, конечно, можно. Но стоит ли? Обмануть партнера не трудно, только вот закон бумеранга еще никто не отменял, и в сексе он действует как нигде. Женщины, не испытывающие оргазма, не просто лишены одной из радостей жизни, они рискуют получить довольно опасные болезни. - Каким образом? Что это за болезни? - Отсутствие оргазма часто приводят к миоме и мастопатии. Органы реагируют на половой акт активным приливом крови. После оргазма они придут в норму через десять минут, при его отсутствии - через час. Для молочной железы такой застой чреват мастопатией, так как кровь несет в себе половые гормоны - эстрогены, высокая концентрация которых может спровоцировать разрастание молочных протоков и желез. Длительный прилив крови - и вот концентрация эстрогенов превысила безопасный уровень. Отмечено, что почти 80% больных мастопатией жаловались на половую неудовлетворенность. Аналогичные процессы происходят и в половых органах: кровь, приливая к матке, приносит избыточное количество агрессивных эстрогенов, вызывающих активный рост миометрия. В результате - миома. Ульвиной доли женщин с миомой отсутствовала регулярная половая жизнь. В начале 20 века миому матки так и называли "монашья опухоль". - Говорят, секс – лучший антидепрессант. - Да. Как установили американские психологи, сексуально активные женщины, чьи партнеры во время половых актов не пользовались презервативами, были менее подвержены депрессии, чем остальные дамы. Продолжение темы...
«Человек есть то, что он ест» – это, конечно, шутка. Но в ней есть доля истины. Каждый ломтик, кусочек, глоток делают свое дело, формируя наше тело, привычки и настроение.
Попробуйте изменить свое отношение к продуктам питания, и они тут же ответят на Ваше внимание. Вы заметили на своем столе фрукт? Ура, положительный результат не заставит себя долго ждать. Начать исправлять свой рацион никогда не поздно. Давайте начнем сегодня! Именно сегодня, а не завтра. Мы будем есть яблоки!
Начнем с традиционного набора витаминов и минералов, которые обнаруживаются в яблоках. Как и большинство фруктов, яблоки содержат витамины (С, Е, каротин, В1, В2, В6, РР, фолиевую кислоту) и минералы (калий, фосфор, кальций, магний, натрий, железо). Они защищают нас от простуды и атеросклероза, укрепляют сосуды, улучшают зрение, стабилизируют работу центральной и периферической нервной системы, благотворно влияют на сердце и почки. Но это только начало!
Зачем специалисты рекомендуют ежедневно употреблять 2-3 чашки яблочного сока или съедать 2-4 яблока? Во-первых, это вкусно, а, во-вторых, полезно. И то, и другое обеспечивают разнообразные органические кислоты, которыми насыщена плодовая мякоть:
яблочная кислота улучает пищеварение, особенно при пониженной кислотности
винная кислота является природным антиоксидантом
лимонная и тартроновая кислоты способствуют «сжиганию» углеводов, препятствуя превращению их в жир
Хламидиоз - это распространенное венерическое заболевание, вызываемое Chlamydia trachomatis - в своем роде уникальный микроорганизм. Хламидия обитает внутри живой клетки, подобно вирусу, но по своему строению скорее похожа на бактерию. Эта ее двойная природа, а также способность паразитировать внутри клеток и является причиной того, что выявить и лечитьхламидиоз крайне трудно.
У хламидии известны две стадии жизненного цикла - инфекционная стадия, когда она может существовать вне клетки, и ретикулярная стадия, когда она уже находится и спокойно живет в клетке, будучи клеточным паразитом. Хламидия беспрепятственно размножается в клетке хозяина, ведь если сначала она имеет размер около 0,3 мкм, то в скором времени превращается в крупную авуоль размером 0,5-1 мкм, то есть увеличивается в два-три раза. Наконец, новообразованным частицам становится тесно в клетке хозяина, и они выходят из нее и инфицируют новые клетки. Цикл развития хламидии равен двум суткам. Но эти микроорганизмы в своей ретикулярной форме очень чувствительны к антибиотикам, химиопрепаратам, а в инфекционной - к высокой температуре и ультрафиолетовым лучам, фенолу, лизолу, нитрату серебра, йоду и перекиси водорода. При 100°C (при кипячении) хламидия теряет свою силу уже через минуту. Зато на хлопчатобумажных тканях хламидии держатся до двух суток. Оптимальными для них условиями будет низкая температура (при минус 20-70°C они живут по 8-10 месяцев!). Читать продолжение темы…
Своими рекомендациями с Вами делится Марина Игоревна Хорол – главный врач МЦ «Альтернатива» диетолог, гастроэнтеролог высшей категории:
Как мужчинам, так и женщинам хочется иметь в своем теле минимум жира, максимум мышц и энергии, будь то спортсмены или люди, ведущие здоровый образ жизни. Напряженный график и постоянные поездки на работу, в командировки, сравнимые по интенсивности со спортивными тренировками, не оставляют нам времени для здорового питания, необходимого при больших физических нагрузках. Успешные выступления спортсменов на чемпионатах, высокая жизненная сила многих – это не только результат интенсивных упражнений, правильного образа жизни, но и эффект правильного питания. Давайте попробуем найти те специальные продукты, которые повышают выносливость, восстанавливают силы и дают дополнительную энергию. Питайтесь правильно! Если Вы занимаетесь бизнесом, то такая картина Вам знакома: бешеный темп жизни не оставляет и минутки чтобы нормально поесть – так, перехватить что-то и бегом дальше, по делам. А чем вся эта стремительная жизнь заканчивается? Гастрит, язва, снижение иммунитета! А ведь если день начинается с 6.00 и заканчивается в 24.00, да еще 14 часов на ногах, потребность в энергии заметно возрастает. Что для этого обычно используется? Правильно! Булочка по дороге, да «горячая собака» в сухомятку. Так и получается, что жиры растут, мышцы тают, а сил не прибавляется. Если вовремя не остановиться, то и волосы начнут покидать дурную голову. Читать далее…
Ещё вчера вашу жизнь ничто не омрачало, а сегодня хочется кого-нибудь убить, например, мужа, или, в крайнем случае, развестись? Без видимых причин жизнь начинает казаться беспросветно унылой, раздражают домашние, а больше всего отражение в зеркале – вы не хотите ничего общего иметь с этим внезапно опухшим лицом! А вес? Подстегиваемый шрековским аппетитом, организм за считанные дни набирает килограммы. В общем, вам кажется, жизнь не удалась! А эти злые и бездушные мужчины шутят, что женщина с ПМС похожа на разъяренного ротвейллера. А в прошлом месяце все было то же самое, и в позапрошлом… Вы не одиноки! ПМС, или предменструальный синдром – удел абсолютного большинства женщин. Только вот проявляется он у всех по-разному: каждая десятая женщина и вовсе становится нетрудоспособной в эти дни. Знаете ли вы, что в США, и в Великобританиипредменструальный синдром рассматривают как смягчающее обстоятельство при совершении преступлений, в том числе тяжких, например таких, как убийство своих мужей. Не вздумайте брать на заметку! Важно знать и понимать причины таких катаклизмов в женском организме, а значит эффективно преодолевать такие гормональные цунами.
Мифы о диетах. Много диет много советов и много мнений На вопросы наших читателей отвечает врач-диетолог высшей категории кандидат медицинских наук Хорол Марина Игоревна Много диет, много советов и много мнений. Только когда прочно на себе испытаешь все «прелести» разнообразных диет, начинаешь понимать, что большая часть ранее полученной информации и собственных представлений являются ошибочными или мифами. Чтобы упростить жизнь нашим дорогим читателям, постараемся сразу развеять некоторые из них.
Если я почти совсем перестану есть, я смогу быстро похудеть!
Не совсем верно, а вернее совсем не верно. Если Вы существенно ограничите свой рацион (то есть калорийность пищи снизится менее чем до 1200 ккал в сутки), Вы худеть будете медленнее, так как организм перестроится на экономный режим работы. Большая часть пищи будет переходить в жировые запасы, так как Ваше тело будет «думать», что самый черный день еще впереди. А мышцы наоборот будут разрушаться. Кроме того, как правило, 75 % людей, которые придерживались очень жесткой диеты, рано или поздно не выдерживают и срываются. В результате вес не только не уменьшается, а наоборот, увеличивается.
Я буду есть только низкокалорийную пищу, тогда смогу похудеть!
Здесь только половина правды. Конечно, желание потреблять продукты с низким уровнем жира очень похвально, особенно для людей пожилого возраста, когда просто необходимо ограничивать поступление жира и легких углеводов. Однако всю жизнь питаться исключительно низкокалорийными продуктами Вы не сможете. Организму нужна энергия, и он будет ее брать, расщепляя поступающие продукты. При этом он опять же будет стремиться сделать запас энергии в виде жира, то есть переработает Ваш низкокалорийный тортик в жировое депо. А вот дефицит полезных веществ, хрупкие ногти и жиденькие волосы Вы получите в ближайшее время. Читать продолжение
Эрозия , как инфляция, растет быстро, но незаметно!
Практически у каждой женщины диагностируется простое на первый взгляд заболевание – эрозия шейки матки . Она дремлет в организме годами, но, как бомба замедленного действия может переродиться в онкологичекое заболевание – рак шейки матки . Где притаилась эрозия ? Шейка находится между телом матки и влагалищем. Она представляет собой мышечный канал, соединяющий эти два органа. Изнутри шейка матки выстлана одним слоем клеток цилиндрического эпителия, а снаружи покрыта многослойным эпителием. Травмы, химические повреждения и воспаление приводят к формированию дефекта шейки в области многослойного эпителия, собственно эрозию . Обычная эрозия заживает через 2 недели, но чаще получившийся дефект зарастает клетками цилиндрического эпителия. Получившаяся псевдоэрозия (или эктопия) и называется, чаще всего, « эрозией шейки матки ». На эрозию постоянно воздействуют микроорганизмы, живущие во влагалище. Она служит входными воротами для хламидий, гонококков, вируса простого герпеса и других инфекций. Они вызывают хроническое воспаление шейки матки – цервицит.
Особенно излюбленным местом эрозия шейки матки является для вируса папилломы человека, вызывающего различные заболевания от кондилом до предраковых состояний. Читать продолжение статьи…
Давайте поговорим о проблеме, которую малоизучают в медицинских ВУЗах, но от которой, при этом, страдает большая часть прекрасной половины человечества. Эта же напасть воспета в полотнах лучших мастеров эпохи Возрождения. Все эти вакханки и пастушки - простоходячая патология гормональной системы. Конечно, речь о целлюлите. Считать ли неприятную апельсиновую корку болезнью, вопрос спорный, но жизнь она отравляет не хуже какой-нибудь язвы. Уточним, личную жизнь. Обнаружив в одно непрекрасное утро неприятные бугристости на бедрах и ягодицах, женщины порой впадают в затяжную депрессию. И их можно понять, ведь это - явный признак старения. Возможно ли сохранить гладкую кожу ниже талии после тридцати? Зависит от вас. Сейчас на рынке медицинских услуг появилось много процедур, в том числе хирургических, обещающих мгновенный эффект. Однако порой за таким радикальным решением проблем, скрываются побочные эффекты... О том, как грамотно победить целлюлит и не навредить своему здоровью, читайте в статье главного врача медицинского центра «Альтернатива» Хорол Марины Игоревны: «Рукотворная красота или как победить целлюлит»
Во всем мире наметилась тенденция к рождению более крупных детей . Каждый 10 новорожденный имеет при рождении массу тела выше 4000г. В ожидании рождения богатыря у будущей мамочки, как правило, смешиваются два чувства. С одной стороны – гордость за своего малыша, а с другой стороны – боязнь трудных родов и возможных осложнений. Тревога мамы вполне обоснованна. Крупные детки в момент прохождения по родовым путям вызывают их большую травматизацию, чем малыши средних размеров. Потом мамочке сложнее восстанавливаться, а малышу адаптироваться. Да-да, крупный плод – это не всегда значит сильный и здоровый.
Определимся с размерами
Оптимальный вес новорожденного: 3300 г (для девочки) и 3500 г (для мальчика). Крупный плод от 4000 до 5000 г, при росте 48-54 см (при тазовом предлежании более 3600г). Гигантский плод при массе 5000 г и выше.
Факторы риска рождения крупных и гигантских детей
·генетическая особенность,
·сахарный диабет, некоторые другие эндокринные заболевания,
«Недавно моя знакомая родила мальчика весом 5 кг. Их сразу же госпитализировали в отделение для новорожденных, спрашивается почему?» Продолжение статьи…
Не хватает времени на себя? Да, это может сказать каждая женщина, особенно после недавних родов. Познабливает «без причины»? Обманываешь себя: «Да, пройдет само...». Подумаешь слабость, наверное, много всего переделала, а сколько дел еще осталось! Милые женщины, иногда время начинает работать против Вас, особенно, если это «эндометрит». Не лечить подобное заболевание не просто опасно, а катастрофически опасно. Эндометрит может быть причиной грозных осложнений, таких как: - сепсис, - перитонит, - бесплодие. К сожалению, «эндометрит» в практике акушера-гинеколога не редкость. Особенно часто это заболевание развивается после тяжелых родов, осложненного аборта. Эндометрит, как и другие заболевания с окончанием на «-ит» (кольпит, аднексит, и т.д.) означают воспалительный процесс. При эндометрите происходит воспаление слизистой оболочки матки (эндометрия). «Гнездышко» для плода Для того чтобы выносить плод, матка готовит своеобразное слизистое «гнездышко» из клеток эндометрия которые выстилают матку изнутри. В ходе менструального цикла, под влиянием половых гормонов, эндометрий меняет свое строение. Сначала он значительно утолщается, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку, а если беременность не наступила, он отторгается (проходит менструация). С началом нового цикла процесс повторяется заново.На пустом месте эндометрит не разовьется. Должен быть источник инфекции и соответствующая почва, чтобы эта инфекция «прижилась». Источником инфекции может быть больное горло, кариозный зуб или кольпит. Читать продолжение…
« У меня в течение года сильно укоротился по продолжительности менструальный цикл. При этом менструации наступают очень часто, практически на 15-18 день. Такая ситуация очень сильно нарушает нормальный ритм жизни, затрудняет интимные отношения. Я постоянно испытываю слабость. Мой гинеколог предложила прием гормонов. Как исправить ситуацию без регулярного приема контрацептивов?» Нарушение менструального цикла – патология, в большинстве случаев указывающая на какое-либо заболевание половых органов или гормональный сбой.В норме менструальный цикл длится 21-35 дней, менструальные кровотечения продолжаются 3-5 дней. При этом в день используется 2-4 прокладки (до 100 мл. кровопотери). Если выделения случаются чаще, реже, более обильные или более скудные - все это отклонения от нормы, требующие коррекции. Естественными нарушения цикла считаются только в периоды полового созревания и климакса, а также во время беременности и лактации. В остальных случаях увеличение или уменьшение цикла и кровопотери, аменорея (отсутствие менструации более 6 месяцев) и другие нарушения менструального цикла являются тревожным симптомом и требуют лечения.Читать продолжение статьи…
Так приятно смотреть на будущих мамочек с животиками-арбузиками! Пройдет всего несколько месяцев и «арбузики» будут кататься отдельно от животиков в колясочках. Вот только у некоторых мамочек животики так и останутся размером с арбузик, потому что бытует мнение, что в период беременности ограничивать себя в еде не нужно. С этим нельзя согласиться. Очень даже нужно, но очень правильно и под контролем диетолога. Исследования показали, что у 95% беременных женщин, которые в течение беременности соблюдали диету, родились здоровые дети. Для сравнения, у тех, кто питался исключительно неправильно, этот показатель составил всего 8%!От того, какие продукты Вы будете кушать в этот деликатный период, зависит не только Ваше здоровье, но и здоровье Вашего малыша. Питание при беременности должен организовывать диетолог, так как оно значительно различается в зависимости от массы тела, состояния здоровья, профессии, образа жизни, климата и еще многих факторов.Самый главный принцип диеты в период беременности – разнообразие.Первый триместр Маленький организм растет, у него формируются разные органы. Ни в коем случае нельзя допускать дефицита белка, витаминов и минеральных веществ. Продукты должны быть качественные, натуральные, экологически чистые. Следует исключить продукты, содержащие консерванты и алкоголь. Готовить пищу лучше на пару или тушить. Общая калорийность не должна сильно изменяться.В первом триместре из-за повышения уровня прогестерона могут наблюдаться запоры и снижение артериального давления. Не следует бороться со слабостью из-за гипотонии при помощи тонизирующих напитков, кофе или шоколада. Неприятных симптомов они не снимут, а навредить могут, лучше лечь в постель и поспать. Для профилактики запоров следует обогатить рацион свежими овощами и соками. Сливовый сок и хорошо вымытый чернослив помогут решить Вашу проблему.Нередко женщина на всю жизнь запоминает первый триместр беременности из-за токсикоза. Тошнота по утрам появляется в той или иной степени у 80% беременных. Читать продолжение…
Совместные (партнёрские) роды или роды с мужем в последнее десятилетие стремительно вошли в моду. И, как любое остромодное течение, совместные роды имеют своих сторонников и противников. Обе стороны сталкиваются в жарких спорах, приводят логичные аргументы, множество примеров и, конечно, ссылаются на авторитеты.
Но, как известно, что русскому хорошо, то немцу (американцу, англичанину или французу) - смерть, или в лучшем случае – больничный. Поэтому авторитет американцев, где возле роженицы собирается немало родственников и друзей, вооруженных фото- и видеокамерами и фиксирующими каждую схватку, признаётся в наших широтах не всеми. Оно и понятно: в России роды всегда были таинством, а повивальных бабок считали едва ли не колдуньями. Существовало множество поверий, в отношении роженицы, и большинство из них сводилось к тому, что роды должны проходить в тайне от чужих глаз. Так, в Сибири считалось, что «что оглашение родов увеличивает болезни и бывает причиной тяжёлого родоразрешения».
Сегодня же мужчинам не терпится приобщиться к таинству деторождения. Те, кто не упал в обморок, чувствуют себя настоящими героями и взахлёб рассказывают окружающим, «как мы рожали». Бывает, гордость так распирает сильную половину человечества, что некоторые новоиспечённые папы выкладывают роды своей жены в Интернет, гордясь так, словно это они проявили доблесть на родильном столе. Что ж, в этом случае надо спросить саму женщину: хочет она, чтобы её многострадальные окровавленные родовые пути (бывают и такие снимки!) увидела широкая общественность или нет. Читать все про плюсы и минусы совместных родов
Подростковое ожирение – это сейчас колоссальная проблема во всем мире. И если взрослый обладает достаточной силой воли (хотя и далеко не каждый), может пересмотреть свои взгляды на жизнь, принять определенные ограничения, то в нежном подростковом возрасте проблема ожирения становится тяжелым камнем для родителей, которые мечутся от специалиста к специалисту и не получают результата. Кстати, специалисты считают, что ребенку, страдающему ожирением, обязательно необходимо постепенно прийти к нормальной массе тела, желательно еще до достижения подросткового возраста. Ожирением у детей считается избыток массы тела по сравнению с возрастной (росто-весовой) нормой на 25% у мальчиков и 32% у девочек.
Ожирение – это мультифакторное заболевание
Нередко проблема начинается с рождения. Все дети разные по характеру, темпераменту и аппетиту. Пухленькие младенцы, вызывающие слезы умиления у своих бабушек, нередко болеют чаще своих сверстников, позже начинают ходить, медленнее развиваются. Избавиться от избытков накопленной в детстве и подростковом возрасте жировой массы очень непросто. Постепенно они становятся мишенью для насмешек и колкостей. Вырастая, такие подростки переносят трансформацию своих детских и юношеских переживаний во взрослую жизнь, начиная «заедать» возникающие проблемы с общением. Уязвленное самолюбие требует компенсации, чаще всего в виде еды.
Одним их психосоциальных факторов, способствующих формированию ожирения, является гиперфагическая реакция на стрессовую ситуацию. Вот один пример из жизни...
Она сообщила ему радостную весть о том, что ждёт ребенка, А он предложил сделать аборт. Увы, это - не сюжет очередного телемыла, а очень распространенная история из жизни. А бывает и так, что мужчина в самом начале отношений или через время предупреждает о своем нежелании иметь детей. Что за этим стоит? Дело в том, что материнский инстинкт у женщины заложен с рождения или, как говорится, «по умолчанию». Лишь 5-6% женщин не выказывают радости по поводу возможного материнства. У мужчин же всё наоборот: врождённого отцовского инстинкта у них нет. И поэтому перспектива отцовства пугает более 90% мужчин. Но спешим вас утешить: львиная доля из них побеждает свой страх. Убежденными «чайлд-фри» становится не более 5% мужчин. Он настаивает на аборте Во-первых, не паниковать, а ответить себе на вопрос «почему?» Мужчин - истинных чайлд-фри крайне мало. Давайте даже не будем рассматривать эту патологию. Как правило, это - законченные нарциссы, влюблённые исключительно в себя.Самых распространённых причинотказа от отцовства - две: мужчина хочет ребенка, но не сейчас, и вторая - хочет, но от другой женщины. Всё остальное - отговорки.Какие причины заставляют мужчин откладывать отцовство…
Бета ХГЧ -это аббревиатура, которая означает- бета фракцию хорионического гонадотропина человека.
Хорионический гонадотропин человекавырабатывается плацентой (точнее трофобластом плаценты) и определяется в крови беременной женщины. У небеременных женщин и у мужчин он не обнаруживается, либо может синтезироваться некоторыми опухолями.
Белковая молекула хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) состоит из двух субъединиц – альфа и бета. Однако практическое значение имеет именно Бета субъединица, которая определяется в лабораторной практике.
Бета ХГЧ - функции хорионического гонадотропина человека
ХГЧстимулирует образование необходимого количества эстрогенов и прогестерона для поддержания нормального развития беременности. ХГЧ активирует функциональную активность желтого тела яичников. Желтое тело – это временная железа, которая остается после выхода яйцеклетки в момент овуляции. Читать продолжение статьи…