Беременные мамочки , расскажите как оно?)))))

Вопрос ,собственно , в вот в чем: я очень хочу второго ребеночка и непременно чтобы разница у деток была как можно меньше . А вы как подготавливали организм к очередным нагрузкам , через какой срок после родов можно без потерь для себя и ребеночка ? Если кто знает примудрости какие , поделитесь )))) Ибо есть подозрения , что высосал все соки из меня мой первый малыш , а второму -то хватит?