Сильно выпадают волосы :(

Очень сильно стали выпадать волосы, особенно много, когда мою голову. Стала использовать маску для укрепления волос от Натура Сиберика, крашу волосы хной, чтобы укрепить их, пробовала делать масляные компрессы, но мои волосы не любят, когда их «пачкают» маслом, становятся тяжелыми и грязными на вид. Чем можно еще им помочь, не нанеся при этом еще большего вреда?