болит поясница-что это???

Девочки привет! Проснулась сегодня с утра с ноющей болью в пояснице... не сказать что сильно, но просто давно не испытывала такой... А к обеду еще и низ живота немного ноет... что это может быть... Я уже и ношпу и папаверин использовала, но через какое-то время опять чувствую....