Режим дня в 4-5 месяцев
Много читала, что ребенку необходим режим дня - так маленький человек чувствует себя более защищенным, это придает чувство стабильности. Да и, че уж там, я так тоже чувствую себя защищенной и мне это тоже придает чувство стабильности и предсказуемости. Вот так выглядит наш идеальный режим дня. А какой режим дня выработался у вас? Поделитесь своим опытом и лайф-хаками.
08:00 - Подъем
09:15 - Еда - 1 раз
09:30-10:10 - 1-ый дневной сон
11:30 - Еда - 2 раз
11:40-12:30 - 2-ой дневной сон
13:40 - Еда -3 раз
13:50-14:30 - 3-ий дневной сон
15:20 - Еда - 4 раз
16:30-17:20 - 4-ый дневной сон
18:00 - Еда - 5 раз
18:35-18:50 - Купание
19:05 - Еда - 6 раз
19:20 - Ночной сон
а) Ольга просыпается +/- в одно и то же время (08:00 - 08:30).
б) Спит днем 4 раза по 40 минут.
в) Обычно дневной сон длится ровно 40 минут - хоть часы сверяй, редко когда может проспать полтора-два часа. Прочитала методику увеличения дневного сна называется "разбуди для сна" (ну или что-то в этом духе), суть методики в том, чтобы за 10 минут до планируемого пробуждения ребенка, мягко его разбудить и дать заснуть дальше, тогда ребенок начинает новую фазу сна. Сегодня хочу попробовать.
г) С количеством кормлений в день не все так однозначно. Мы на СВ (ГВ в течение всего дня и ночью, смесь один раз в день на ночь). Хочу как-то выработать некий интервал между кормлениями равный трем часам, но получается слабо. Особо не настаиваю на режиме кормлений, так как Ольга - малявка: весит всего 6200 в свои неполные 5 месяцев.
д) Уходим на ночной сон после 19:00 - обычно 19:20-19:30.
е) Ночью стала просыпаться очень часто. Раньше таких проблем не было, началось где-то месяц-полтора назад, для меня это пока еще внове. До 2, 5 месяцев ребенок просыпался ночью 1-2 раза поесть и сразу же засыпала снова, иногда бывало, что и всю ночь спала. Сейчас просыпается нуууу раз 5 в среднем. В особо беспокойные ночи может и чаще. У кого такое же бывало? Как боролись?
ж) Засыпает днем и в ночь довольно легко (ттт, а то каждый раз как напишу, что у нас что-нибудь "легко" так сразу все превращается в "сложно"), НО я стала ее пеленать и на все дневные сны, и на ночь. Стала пеленать недели две назад в качестве временной меры, но видимо нет ничего более постоянного, чем временное... Бес пеленки не спит: постоянно трет глазки ручками, либо начинает играть с соской (достает ее изо рта и снова запихивает, и эта забава может длится довольно долго), либо переворачивается на живот и начинает "ползти" по кроватке... короче, много чем можено заняться в кровати. Так что пока буду продолжать пеленать. Пеленаете ли вы своих 4-5 месячных детей? До какого возраста планируете пеленание?
Татьяна Стратунова
По поводу режима абсолютно согласна. У меня старший сын режимный ребенок. Ему скоро паспорт получать, но по Дмитрию можно часы сверять. В 22.00 отбой в 07.00 подъем зимой и летом без разницы. И будучи беременной я конечно склонялась в пользу режима. Но дочка это что-то😊 Основная наша проблема это уход на ночной сон. Мы можем начать 20.00, а закончить в 00.00. Поэтому встаем поздно, около 9.00. И количество дневных снов сокращается. Нам 4 месяца, спим днем минут 40, гуляем в коляске хорошо, глаза уже в лифте закрываются, по 2 часа. Сейчас холодно и уже мама мерзнет на третьем часу. Если просыпается до 17.00 укладываемся вечером подремать минуток на 30. А хвалить точно нельзя😊Я сама недавно радовалась, что Кира перестала гулять ночью. Однако сейчас на часах пятый час, а сна у нас ни в одном глазу, еще и смеёмся. Мы пеленались месяц, сейчас спим в слипиках. Мы хоть и мелкие, но из пеленок умудрялись выбираться😊 или я не особый специалист по пеленанию. Такой вот у нас режим. Ответ сумбурный, все таки ночью спать нужно😊
09.11.2016
Ответить
Лариса
Только вы написали о том, что ваша Каира выбирается из пеленок, так и наша, как Гудини, стала доставать из пеленок ручки через 5 минут после пеленания. Вчера всю ночь длилась борьба с пеленкой за свободу - Ольга распаковывалась, я ее запаковывала обратно, она снова распаковывалась и так по кругу. В итоге Ольга победила. Сегодня ночью легла спать уже в слипе, без пеленки. Проскакала полночи как маленький понь(((
10.11.2016
Ответить
Ольга
У нас очень похож на ваш режим. Только мы ходим в 3-ий сон гулять, и тогда 4-ый сон исключается. Потому что чаще получается проспать на улице часа 2. Редко когда 40 минут. Еще мы только научились переворачиваться сами, ползти не получается пока. А соску тоже вытаскивает😃
08.11.2016
Ответить
Лариса
У нас на прогулке тоже поспать не получается - поспит 40 минут и просыпается. Причем ей очень скоро надоедает сидеть в коляске (мы уже в прогулке гуляем) и она начинает вырываться - очевидно, что ей хочется подвигаться, а не сидеть статично в коляске - приходится возвращаться домой и пускать ее поползать на коврик.
Ольга даже в машине стала просыпаться через 40 минут, хотя раньше могла спокойно два-три часа спать, пока машина в движении.
08.11.2016
Ответить
Maja
ребенок еще не сидит сам? Просто вы говорите, что в прогулке гуляете.))) Нам вот-вот 5 и я тоже задумалась о том, чтобы ее пересадить в прогулочную уже.Но сомневаюсь.... Не рано ли 
08.11.2016
Ответить
Лариса
Нет, сама она еще не сидит. В прогулке делаю угол наклона спинки довольно пологий (градусов 120-130), чтобы снизить нагрузку на позвоночник.
Не берусь советовать о том, пересаживать ли ребенка в прогулку или подождать, пока сам сидеть начнет. Для себе решили - пересаживаться, причем катаемся в прогулке уже довольно давно - уж месяц наверное (до этого месяцев с двух таскала ее в эрго-рюкзаке, потом поставили авто-кресло на шасси от коляски). Не лежала она у нас в люльке, наотрез отказывалась туда складываться. И я подумала, что в авто-кресле ребенок все равно сидит, так пускай в прогулке тогда тоже сидит.
08.11.2016
Ответить
Ольга
Мы пока помещаемся в люльку, решила не пересаживать пока. В люльке теплее все таки. Я стараюсь хотя бы час откатать, а потом можно и постоять. Тогда спит. В машине не пробовали столько ездить.
08.11.2016
Ответить
Лариса
Да мы тоже помещаемся, только не желаем там находиться: не видно ж ничего. Ольга месяцев с двух-двух с половиной начала истерики закатывать в люльке, просилась на руки постоянно. Прогулка превращалась в бег с нагрузкой: я катила коляску и тащила Ольгу на руках одновременно. Поэтому начали искать другие варианты (эрго-рюкзак, авто-кресло на шасси от коляски и в итоге перешли окончательно на прогулку). Чтобы не было холодно, купила конверт зимний для прогулочной коляски. Пока ей тепло, домой приходим - она вся тепленькая, и ладошки, и ножки.
08.11.2016
Ответить
Лариса
Ну и, честно-то если, у нас тоже не получается ползти))) Это так, название одно - переворачивается на живот, попку приподнимает и пашет носом коврик.
08.11.2016
Ответить
Maja
нам без пару дней 5. Кушает 5-6 р/сутки (ночью спит, просыпается изредка, только, если вдруг днем не наела норму). Подъём примерно в 6,30-7.00. Купание в 20.00. В 21.00 начало ночного сна. Я бы сказала, что режим уже есть. Днем спит раза 3, в общей сложности примерно 3 часа.
08.11.2016
Ответить
Лариса
По общей продолжительности дневного сна у нас примерно тоже самое выходит. По ночному сну - прям завидую))) Я бы с удовольствием проспала бы ночь напролет, с вечера до утра.
Я вот тоже подумала, что, может, ей еды в течение дня не хватает - именно с этой целью стала смесь на ночь давать. Но, видимо, дело не в этом, так как она может слупить 180 мл смеси, а через час проснуться и еще докормиться грудью...
08.11.2016
Ответить
Maja
У нас малышка полностью на ИВ. мне кажется, что просыпается ребеночек ночью, если грудь хочет (и не обязательно кушать,,, может просто пососать, чтоб успокоиться). у подружки сыну 2 года и до сих пор ночью просыпается грудь просит.
08.11.2016
Ответить
Лариса
Да, вполне допускаю. После 6 мес начну вводить прикорм и постепенно сворачивать ГВ ( к году хочу завершить окончательно). Посмотрим, улучшится ли ночной сон.
08.11.2016
Ответить
Belko
Ориентируюсь только на состояние ребенка - усталость, голод и бодрость. Поэтому понятия не имею сколько раз он спит или ест)
08.11.2016
Ответить
Лариса
Да, я тоже так делала (ну и продолжаю делать тоже - насильно спать не укладываю и не кормлю). Просто записываю все наши кормежки-сны и увидела, что существует некий паттерн))) Теперь стараюсь его придерживаться. А то отсутствие режима очень давит на мою психику - не знаешь как планировать свой день.
08.11.2016
Ответить
Анна Карнавальные костюмы,платья,Mini Maxi,СП
Рано Вам ещё режим дня) приблизительный только по сну, чтобы день с ночью не перепутать)
08.11.2016
Ответить
Лариса
Да тут где-то читала (или мне сказал кто-то уверенным голосом), что режим дня должен быть сформирован уже К 4 месяцам. Я сразу решила, что мы мощно отстаем - у всех уже к 4м месяцам сформировался режим, а у нас и в почти 5 орежим еще так себе))))
08.11.2016
Ответить
Podarok
Почему режим ещё рано? Чем раньше у ребёнка будет режим, тем лучше для него и удобнее для мамы.
08.11.2016
Ответить