Арбуз и дыня

Девчонки, всем привет!!!!!! Безумно хочется арбуз, дыню, а моя Г говорит, что он вроде как застаивается в организме и отеки возможны. Вот и не знаю, что делать, купить или отказаться! Что посоветуете? Спасибо большое!!!