Поиск
13 лет

Вот такая я молодец! =)

Всё! Завязываю со всякими вкусностями-вредностями, особенно после семи вечера, и начинаю брать себя в руки! Больше всего боюсь расползтись и потом не собраться после родов. Года уже не те, чтобы быстро вернуться в форму (если добеременные 80кг считать нормой для себя =)) Вторую неделю хожу на бассейн 2-3 раза в неделю,- отличная разрядка в конце рабочего дня. Обратно 4км пешком. Домой прихожу...вернее сказать - приползаю =) уже к девяти вечера, там не до жрачки =))) Ну и в другие дни стараюсь придерживаться уменьшенных порций и калорий, побольше двигаться. За 10 дней минус 1,5кг - сразу стало гораздо легче! Вот еще бы к зарядке или гимнастике себя вздисциплинировать {#smiley-laughing} А также папу убедить, что не надо меня лишний раз баловать мороженым, пиццой и т.п., хоть я и люблю это страсть как! Провокатор блин... Вообщем, пока я молодец {#smiley-tongue-out}
18
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Я в первую беременность весила 72 до б. в первые 2 месяца потеряла 4 кг.(жуткий токс.) а потом набрала до 80. Итого 8 за всю б. получилось. Из них дочка 3700 вышла. За 2 месяца потеряла 12 кг., а через 8м. уже весила 51,500(я столько весила лет в 10 наверное). Сейчас 60,5 а начала б. с 56,5. Токсикоз был слабый и спасалась тем что ела, помогало. Стараюсь не объедаться, но если хочется то ем. На диету после родов сяду. Вообщем я к тому, что по разному получается. В первую б. мне вообще не хотелось есть и предпочтений никаких небыло. Наверное я полная была и малышке и так хватало всего. А сейчас хочется есть - значит малы шу нужно. Вы поймите, ведь он то все равно из вас вытащит все что ему нужно, а у вас потом со здоровьем проблемы будут. Так что еште если хочется и не насилуйте себя если не хочется. Слушайте свой организм.
26.01.2011
Ответить
Девочки, все читаю про то, что вы при беременности хотите и пытаетесь похудеть .. Вы не боитесь что это вредно и для вас и для ребёнка? Ведь набрать даже 10 - 20 кг за 9 месяцев - это норма. До первой берем я весила 58кг при росте 172см, пошла рожать - 77к,. 4200 из набранных 19кг весил сынуля. С дочей весила 63, на родах - 70кг, 3100 дочкин вес. Разницу чувствуете? А теперь самое интересное!!! С сыном тянуло на йогурты, виноград и минералку, больше ничего не лезло. А с дочей мне было все равно ЧТО есть - меня просто тянуло "пожрать" и я это делала круглосуточно! В обе берем себе никогда ни в чём не отказывала.. В этот раз, при постановки на учёт весила 67, а сейчас 74. Я это к тому, что может все же довериться своему организму и пусть он сам решает как кормить себя и растущего внутри малыша .. ??? Ну по-крайней мере я за  это!Никого ни в чём не переубеждаю, просто хочу услышать ваши мнения .. :)))))))
26.01.2011
Ответить
Девочки, читаю вас и улыбаюсь =) Одна 60кг, вторая 70... У меня уже 90(!!!), пусть даже при моем росте. Вот теперь вы почувствуйте разницу. Так о чем мы говорим?... Я считаю, что разъевшись, идя наповоду у своих "хотелок", я сделаю только хуже малышу. Это ведь лишняя нагрузка не только на сердце, сосуды, но и на сам процесс родов, которые чреваты осложнениями, не говоря уже про кесарево. Я уверена, что делаю всё правильно, придерживая себя. Потому что вес набираю, даже от запаха булки =)))
27.01.2011
Ответить
:))))))))))))))))) .. ну если и от запаха буууулки!!!!, то тогда .... Наташечка, ну надеюсь, что ты по-своему права. Именно ТЫ мама своему малышу и наверно ТЕБЕ виднее ЧТО и КАК правильно делать, чтобы вам обоим было хорошо. Желаю крепкого малышика и здоровья и комфорта тебе самой! :))
27.01.2011
Ответить
Вот спасибо, дорогая! image  И вам с ляликом всех благ!!! image
27.01.2011
Ответить
А я ем, ем и ем=((((( если не покушаю, начинает тошнить=) вот я обжоркин=)
26.01.2011
Ответить
Молодец!!Я тоже записалась в бассейн, буду ходить:)А вода в бассейне, кстати, не холодная..для беременной?Вы так с похудением не разгоняйтесь особенно..:(Лучше гадостей всяких не есть..и двигаться больше:)Я тут тортики и шоколадки заменяли сухофруктами..курагой, черносливом, финиками..и особенно вкусно инжиро!))Ем их с удовольствием..Но скоро мне кажется они мне поперёк горла встанут)))
26.01.2011
Ответить
Спасибо за поддержку! С похудением не разгоняюсь, кг сами ушли после того, как стала питаться более правильно и вести более подвижный образ жизни. Значит, это явно лишнее =))  Я тоже люблю сухофрукты и в особенности инжир...ммммм... Вот если б еще не их калорийность, которая не "ушла" далеко от шоколада =)))))  Со сладким завязала: после Нового Года, когда конфет было хоть попой ешь, я их вот только ею и не ела =))))  Морда лица покрылась прыщиками, была даже молочница....теперь смотреть не могу на шоколад. image Эх, если б знать, что это надолгоimage Но пока не тянет =)
26.01.2011
Ответить
imageЯ тоже на Новый год конфет объелась)))У меня, кстати, ешь , что хочешь и в  больших количествах, но вот  если каждый день какую-нть даже маленькую вкусняшку съем, то поправлюсь моментально..А на тортики тянет?:)
27.01.2011
Ответить
Не, к тортикам более менее равнодушна. Наверно, потому что сама часто пеку =)))  А вода в бассейне 27 градусов, сначала бодрит, потом расплаваюсь и ничего image  Зато сколько удовольствия и отдыха! Единственное, что омрачает: не могу долго заниматься, уже через полчаса в нахождения в басике, начинает сводить ноги =)) Так что выходит где-то минут 40-45...
27.01.2011
Ответить
понятненько:)Сегодня собираюсь посетить бассейн:)
01.02.2011
Ответить
я вот тоже сухофруктов всяких и орехов переела кажется... теперь смотреть на них не могу...)))
26.01.2011
Ответить
Мне г строго-настрого запретила в обычный бассейн ходить!Там и пнуть могут в живот и вода не извесно какая...Только в бассейн для беременных на специальные занятия!!
26.01.2011
Ответить
умничка ) вот мне бы так. Сегодня дала себе установку есть сухофрукты и 2 иичка, посмотрим получится ли у меня выполнить даное себе же обещание )
26.01.2011
Ответить
Не, я без мяска/рыбки и молочки помру нафиг =)))) А тебе - достижения поставленной цели! 
26.01.2011
Ответить
С яйцами осторожно. Их нельзя больше 2-х в неделю есть. Они по желчному бьют и по поджелудочной. Это я уже после того как без желчного осталась узнала.
26.01.2011
Ответить
Ерунда. Яйца люблю и не верю в этот бред про их вредность. Много лет питаюсь яйцами по 2 каждое утро (итого: порядка 10-15шт. в неделю ). Здорова и никаких проблем с холестирином или желчным. Проблемы с желчным у вас были точно не от яиц.... 
27.01.2011
Ответить
А я и не говорила что у меня это случилась из-за яиц. Просто это один из известных факторов. Еште на здоровье если хочется. А желчный я потеряла после родов.
27.01.2011
Ответить
Очередные тараканы :) Банька!