Для Юлии

Добрый день,

1. Витамины для волос

От чего именно возникают проблемы с волосами сказать сложно.Это только доктор и по анализам может :) Принято считать, что для волос полезны витамины группы Б ( биотин), кремний, коллаген и тд. и т.п. + наружные средства ( маски). Для взрослых есть специальные добавки " кожа-волосы-ногти", в частотности знаменитый maxi hair, но я его не принимала. Для детей таких добавок нет, поэтому я советую Вам взять хороший мультивитаминный комплекс, усиленный бэшками, который можно принимать всей семьей Garden of Life, Vitamin Code Family, 120 вегетарианских капсул.Дозировки приведены для 4х капсул. Взрослым и детям от 6 лет принимать по 4 капсулы в день. Лучше всего принимать 2 капсулы два раза в день. Можно принимать с едой или без. Капсулы могут быть открыты, а их содержимое добавляться к воде или соку. Я бы для начала дочке с 2 штук начала.
Cебе можете попробовать кремний Natural Factors, BioSil, ch-OSA препарат, улучшающий выработку коллагена, 1 жидкая унция (30 мл). Только у него противный запах.
3. Про вкусняшки разные тут можно посмотреть, что бы не переписывать :)
4. Крем для тела если к запаху шоколада хорошо относитесь, то обратите внимание на густой крем Palmers
2. Шампуни
я пользуюсь аптечной пастой Сульсена+ шампунь такой же. Зуд и перхоть хорошо убирают. Из шампуней покупала Jason Natural, Восстанавливающий шампунь от перхоти, 12 жидких унций (355 мл) Мне не подошел, а мужу понравился. Мне волосы быстро жирнил ( они и так склонны к этому делу),у мужа короткие - все ок. Пахнет дегтем, но терпимо.
Вобще с шампунями Айхербовскимим у меня не очень складывается. Наиболее понравился Christopher's Original Formulas, Шампунь BF и C, 8 жидких унций Состав данного шампуня полностью натурален (Алоэ вера гель, кокосовое масло олефина кокосового масла, бетаин, экстракт лимона, масло авокадо, экстракт семян грейпфрута, витамины А, С и е. эфирные масла можжевельника, кипариса, кедра, ладана, мирры, нероли, жасмин, розмарин, герань, роза, сандаловое дерево, лаванда, базилик, Ромашка, кардамон, горький Апельсин, сладкий Апельсин, корица, мускатный орех, Перу бальзам, БФ энд СИ формула (кора белого дуба, медуницы, кора ржавого вяза, корень алтея, лист коровяка, лист черного ореха, гравий корень, трава полыни, лист подорожника, трава шлемника & лобелия трава), без силикона. С первого раза практически не мылится, со второго промывает хорошо. Расход не экономный и для смывки масляных масок тоже не подойдет. Запах очень приятный, какой то новогодний. Наверное, из-за корицы в составе. Волосы после него мягкие и пушистые, но самое главное - очень блестящие! Особенно это заметно сейчас, на теплом весеннем солнышке.Кондиционером я не пользуюсь, после шампуня расчесываются волосы нормально. У меня стрижка.

Из масок можете попробовать Giovanni, Восстанавливающая маска для волос Nutrafix Hair Reconstructor, 6,8 жидких унций (200 мл)