Режим дня!

8:00 - 8:30  - подъем, утренний туалет

8:30 - 8:40 - гимнастика, игры

8:40 - 9:00 - подготовка к завтраку, завтрак

9:00 - 10:00 - самостоятельная деятельность, игры, занятия

10:00 - 10:20 - подготовка к прогулке

10:20 - 12:20 - прогулка

12:20 - 12:50 - возвращение с прогулки, игры, подготовка к обеду

12:50 - 13:20 - обед

13:20 - 13:30 - подготовка ко сну, спокойные игры

13:30 - 15:00 - сон

15:00 - 15:25 - постепенный подъем, игры

15:25 - 16:25 - самостоятельная деятельность, игры, занятия

16:25 - 16:40 - полдник

16:40 - 17:00 - подготовка к прогулке

17:00 - 18:30 - прогулка

18:30 - 19:00 - подготовка к ужину

19:00 - 19:20 - ужин

19:20 - 20:00 - игры, занятия

20:00 - 20:30 - ванна

20:30 - 21:00 - чтение

21:00 - 8:30 - сон

Вот приблизительного такого режима я и хочу добиться.