Стоит вес при гв
Набрала за беременность очень много((при том,что питалась как обычно.Вставала на учет 64 кг при росте 174 см.Набрала 24 кг( 88кг),в роддоме сразу скинула 10 кг.После родов прошло 2,5 недели,и 4 кг ушло сразу,а дальше вес стоит(я понимаю,что времени прошло мало,но все же надеялась что вес уходить будет быстрее(Кормлю грудью.Читаоа,что из-за этого вес может стоять🤷🏼♀️Очень переживаю(У кого как уходил вес при гв?
Лучший ответ
Ольга Семенова
У меня при гв, вес вообще набирается🤣🤣
30.08.2023
Ответить
светлана
Хорошо хоть стоит. Я толстела на гв как на дрожжах. Потом скидывала, ближе к году, когда прикорм вводился, позволяла себе диету.
30.08.2023
Ответить
светлана
Дарья, молока мало сразу становилось. Я питалась правильно и полноценно. Торты, булки не ела, но толстела. В обычной жизни я ем мало довольно таки. И по этому обычно худая вполне.
30.08.2023
Ответить
Дарья
светлана, так молоко из крови синтезируется, но ее ж меньше не становится от меньшего количества еды
30.08.2023
Ответить
светлана
Дарья, я вам пишу, при диете, ограничении в питании молока становилось мало! И какая разница что из крови. Его просто становилось значительно меньше, это факт. И я точно знаю что это не только моя проблема. У многих моих знакомых, а мои сверстницы уже всё родили по 2-3 раза было примерно так же. Я вообще лично не знаю в жизни того кто на гв худел. Только на бб читала.
30.08.2023
Ответить
Дарья
светлана, у меня подруга 3х деток кормила. И с каждым худела. Но кушала мало и не позволяла себе вредностей всяких. Я пока так не могу, 😃 хотя когда то похудела на 40 кг чисто благодаря правильному питанию
30.08.2023
Ответить
светлана
Дарья, да нет смысла на гв вскармливании первое время особо худеть. Организмы разные, значит в гв так организму удобно удерживать вес,значит вам так требуется. Ничего не случится немного побыть не в форме, но дать всё нужное ребёнку. Потом введутся основные прикормы и худей себе на здоровье). Лактация хорошо установится и не станет так от еды зависеть( тут у всех по разному)
А похудеть всегда можно! Даже если сильно набрал, все эти не могу это отсутствие силы воли, проверено тоже на себе. Не 40 кг конечно. Но со средней я набрала знатно за первые пол года гв . 18 кг потом скинула за пол года, уже после 7-8 месяцев ребёнка. Просто стала меньше есть, секрет прост)
31.08.2023
Ответить
Дарья
светлана, жду, когда ребенок станет больше бодрствовать и ходить тогда не до еды будет 🤣 сейчас спит каждыем2 2.5 часа, а я иду то поем, то кофеек, вот и результат.
31.08.2023
Ответить
Дарья
светлана, даааа я даже не представляю чем и как я буду развлекать ребенка, когда станет два сна, а потом и вовсе 1👀
31.08.2023
Ответить
светлана
Дарья, ну найдете чем заняться) гулять будете. Я своих с мес 10 на развивашки возила, старшего в бассейн. Движение дополнительное))
31.08.2023
Ответить
Cha vo
Тоже в беременность набрала в районе 20 кг (обычный-70, постановка-73, на родах 91) на последних сроках даже села на диету. Дело было в отеках. После родов сразу скинула 10ку. Вес держался 74-76 кг в первые пару месяцев. Потом включился режим «гончей»😀, прогулки по два раза в день в среднем 1,5-2 часа, без сиденья на скамеечке. Ну и на пятый этаж без лифта с ребенком и коляской, по началу так и по два раза бегала. Вес стал меньше даже, чем до беременности. В еде не отказываю себе, но и не наедаюсь до отвала и на ночь. Поэтому рекомендую увеличить физическую активность💪
30.08.2023
Ответить
Cha vo
Nataliya , добавлю еще, что по началу пыталась гнаться за весами и жостко себя ограничивала (овсянкой и кефиром) и словила «темного», сильно упало давление и жуткая слабость. Потом слышала и от знакомых, что тоже пытались «голодать» на ГВ и также становилось плохо.
30.08.2023
Ответить
Влада
Nataliya , спасибо большое!да,действительно,нужно больше ходить с коляской)буду исправлять😁
31.08.2023
Ответить
Дарья
Ууу. Я встала на учет 79.5 при росте 184, шла рожать 83.5, вышла из роддома 76 кг. На гв уже почти 7 месяцев и вес 78-80 и скажу вам, что не гв виной моих кг, а еда и сладости, которых мне хочется постоянно. До 6 мес я безумно хотела печенья и тортиков(пекла через день и за два лня я уплетала целый торт, ну как иут не набрать то), зато всю беременность я кушала правильно, а в 3 триместре образовалась аналтная трещина, так там вообще диета - основной метод лечения вот и вышла из роддома худее, чем была😃
30.08.2023
Ответить
Ольга
На гв пришлось посидеть на диете , поэтому вес ушёл очень быстро , даже в минус пошла. Да и гв очень энергозатратно для организма , на нём быстрее худеешь. Просто меньше мучного и сладкого. Т к аппетит растёт на гв , есть мамам некогда нормально и в ход часто идут простые углеводы как перекусы Вот вес и стоит ....или ползёт вверх даже. Ну это если исключены проблемы с щитовидкой
30.08.2023
Ответить
Светлана
Ольга, подскажите, пожалуйста, какая у вас была диета? Пытаюсь похудеть немного
23.11.2023
Ответить
*Евгения*
2 года кормила и 2 года вес был один и тот же.
Бросила ГВ в июне, уже минус 6кг
13.09.2023
Ответить