День первый ... разгрузочный
Просто удивительно, как много времени мы тратим на еду! Чтобы купить, привезти, разложить, приготовить, съесть. Ну и потом еще и на туалет :)
Реально, живем, чтобы есть!
И как же много времени освобождается в день разгрузочный. Сегодня планировалась только вода, но прискакали 5-6 штук мушмулы, стакан кефира 1% и пара абрикос. Это за целый день.
Безумно тяжело держаться вечером! Увела детей на море. Не купались пока, холодно, но домой вернулись в 21:30. Одежду с себя сразу в стирку - мокрая.Подъем в гору с рюкзаком и двумя детьми альтернатива фитнесу в зале :)
С мужем день не обсуждали - только хитренько так переглядывались :)
Нам одобрили ипотеку в банке - я погружаюсь в подготовку переезда с детьми к бабушке-дедушке на дачу. И морально готовлюсь к поискам квартиры в Краснодаре.
Реально, живем, чтобы есть!
И как же много времени освобождается в день разгрузочный. Сегодня планировалась только вода, но прискакали 5-6 штук мушмулы, стакан кефира 1% и пара абрикос. Это за целый день.
Безумно тяжело держаться вечером! Увела детей на море. Не купались пока, холодно, но домой вернулись в 21:30. Одежду с себя сразу в стирку - мокрая.Подъем в гору с рюкзаком и двумя детьми альтернатива фитнесу в зале :)
С мужем день не обсуждали - только хитренько так переглядывались :)
Нам одобрили ипотеку в банке - я погружаюсь в подготовку переезда с детьми к бабушке-дедушке на дачу. И морально готовлюсь к поискам квартиры в Краснодаре.
Людочка
Вер, так же нельзя... Система минус 60 пусть медленно, но верно. Без напряга для желудка и морально все в порядке будет.Я создала группу в одноклассниках Сделай тело с Джилиан Майклс, присоединяйся!
28.05.2013
Ответить
Вера
Я уже пробовала как-то трехдневное голодание. Мне было комфортно, но больше не стала. Вышла правильно.
Для меня один разгрузочный день в неделю - это своеобразное поднятие тонуса и настроя.
Система Минус 60 - хорошо, но мне нужно чуть больше ограничений. Иначе я распускаюсь. Уже опробовано.
Занятия дома мне не подходят - дети не дадут заниматься. Да и не любитель я таких занятий под телевизор :) Максимум что я могу - это сформировать себе перечень простых упражнений по системе оксисайз (она мне очень нравится) и делать их вместе с детьми.
Ну и уход за телом со временем подключить по "Минус 60".
28.05.2013
Ответить
Вера
Прекрасно день вчерашний прошел. У меня такие разгрузки существенно снижают аппетит.
Спасибо :)
28.05.2013
Ответить
Юлька-пулька
молодец)) я как то пробовала на яблоках....блин,я потом месяц на них смотреть не могла))). Так вы все таки будете уезжать в Краснодар?
28.05.2013
Ответить
Вера
Обожаю яблоки! Но после них у меня ТАААКОООЙ жор нступает, что просто ужас!!! :)
Да, билеты купила на это воскресенье.
28.05.2013
Ответить
Вера
Мы на месяц примерно - к моим родителям. Дети с ними на даче, а я буду заниматься поиском квартиры. Но жить мы в Краснодаре не останемся. Квартиру под аренду, а сами назад - к папе нашему, в Сочи :)
28.05.2013
Ответить
Юлька-пулька
ааа понятно, так охота опять мне в сочи)) думаю приедем с запинкой на след.год сами на черное море)
28.05.2013
Ответить
Юлька-пулька
)))) блин, я вроде откорректировала)) В телефоне напишешь слово С даринкой, а он такую чушь сам отправит)) Т9 блин))
29.05.2013
Ответить
Вера 
Т9..... Муж как-то прислал мне СМС-ку: "Я парень!!!". Я долго втыкала - не могла сообразить. Дозвонилась ему, спрашиваю. А он начинает ржать, говорит, что хотел написать: "Я парюсь!". Ну, типа, в баню поехал. А Т9 пошутил... Теперь в цитаты семейные утащили :)
Т9..... Муж как-то прислал мне СМС-ку: "Я парень!!!". Я долго втыкала - не могла сообразить. Дозвонилась ему, спрашиваю. А он начинает ржать, говорит, что хотел написать: "Я парюсь!". Ну, типа, в баню поехал. А Т9 пошутил... Теперь в цитаты семейные утащили :)
29.05.2013
Ответить