Татьяна
14 лет
сон
девчёнки, кто-нибудь встречался с путаницей дня и ночи, как вошли в нормальное русло, подскажите. сил уже не осталось!!!
lida
самое главное стараться не менять подгузники ночью. не старайтесь уложить ребёнка по раньше спать. не разговаривайте с ним ночью. если ночью не проснётся на кормление не будите. хоть и говорят иначе. часа 4 или 5 он может и поспать. больше конечно не желательно. положите в полотняный мешочек траву пустырника, ромашки , валерианы, крапивы двудомной, всё засушеное, и повесьте на ночь в изголовье детской кроватки. и ещё не давайте спать днём и вечером . не всё время конечно,особенно обратите внимание на вечер. пусть заснёт лучше по позже часам к 12 или даже часу. потом всё само наладится. получится что устанет за день и будет спать ночью. но это конечно не сразу. вам ни в коем случае не курить. это нарушает сон ребёнка. главное не бросайте попыток всё наладить. придётся помучаться может неделю а может и все пять. потерпите.
30.08.2010
Ответить