Триатлон
ТриатлонНа работе у Саши не верят, что двойняшки занимаются триатлоном. Говорят, маленькие еще. А я только в конце этого учебного года узнала, что тренер проводит своего рода эксперимент над тремя маленькими - над Федей, Настей и Лизой. Все трое ровесники (Лиза на месяц старше), первоклашки, а занимаются уже второй год. Тренер сказал, что первый раз ему встречаются такие упорные маленькие - никогда не пожалуются, что устали, никогда не откажутся от тренировки или упражнения... 
Маленькими их называют потому что группа смешанная - их человек 15 всего, мальчиков и девочек и все разного возраста: самым старшим уже 14-15 лет.
Идея отправить двойняшек в бассейн появилась у меня давно, еще когда они были совсем малыши, а укрепилась она после поездки на море. Тогда двойняшкам было почти 4 года, и Настя ненавидела море первую неделю. Потом Саша макнул ее в море раз, другой, а на третий она уже сама пошла купаться и плавала не вылезая столько, сколько разрешали оставшийся месяц.
Через год после этого, в почти 5 лет, двойняшек записала в группу привыкания к воде в малой ванне - это 1 раз в неделю - в воскресенье. Весной их перевели на обучение дважды в неделю - уже обучение плаванию.
Еще через год, в почти 6 лет, Настя и Федя попали к нашему настоящему тренеру - тут помогла бабушка (моя свекровь). АМ тренировал еще Сашу, который с 4 лет плавал в большом бассейне. Были тренировки два раза в неделю. Весной тренер пригласил их еще на бег в манеж - раз в неделю. Весной 2016 года Федя участвовал в первых серьезных соревнованиях - в Дёмино по дуатлону (это бег и велосипед). Он там был самый маленький из участников, когда регистрировался, судьи спросили "Он вообще ездить на велосипеде умеет?", а он не только завершил дистанцию, но и приехал/прибежал не последний! Была жуткая непогода - дождь, мокрый снег, сильный ветер - и все это в лицо маленьким детям... Я с родственниками на тот момент сидела в закрытой трибуне, в тепле, и была очень рада, что он смог завершить дистанцию.
В этом учебном году уже более серьезные тренировки: 4 раза в неделю бег и три раза - бассейн, причем в воскресенье тренировка сдвоенная - сначала бег, потом бассейн. Дети к зиме были записаны в спортивную школу, т.е. тренировки стали абсолютно бесплатными (до этого они стоили 1000р в месяц). Во всех рыбинских соревнованиях двойняшки участвовали, пропустили они только ярославские.
Это фото сделано в начале сентября у манежа. В теплое время года бегают на улице.
16 февраля акватлон (плавание 500 м и бег 2500 м)
Эти длинные дистанции - разрядные. Тренер предложил попробовать пройти их и, возможно, получить разряд. Я когда услышала про полкилометра плавания и 2,5 км бега, очень удивилась. Тогда стало приходить понимание, что дети не просто так там бегают и плавают, не только ради развлечения. Но я еще долго была под впечатлением от этих дистанций.
Федя 12.17, 11.04, общее 23.21 (выполнен 2 юношеский разряд)
Настя не проплыла 500м. Говорит, что очки стали протекать. Тренер расстроился, увидев как она плывет, вытащил из бассейна через 100 метров, отправил переодеваться. Настя в слезах побежала в раздевалку, девчонки из группы увидели, побежали за ней, успокоили. Вообще, в группе очень хорошие отношения между ребятами. Все радуются друг за друга, поддерживают на тренировках, болеют на соревнованиях, хотя по сути соперничают друг с другом в том числе. Феде Лёва (мальчик учится в 4 классе в нашем лицее, часто они там встречаются на переменах) подарил счастливую беговую кофту :)))
При этом бежать Настя не отказалась - я удивляюсь ее решимости: она ведь понимала, что разряд не получит уже... Пробежала неплохо 11.23.
Это были первые соревнования, на которых я присутствовала. Мы собрались всей семьей - с Лёней и с Сашей.
7 апреля акватлон (плавание 500 м и бег 2500 м)
Настя 12.33, 11.37 общее 24.11 выполнен 3 юношеский разряд
Федя 12.21, 11.25 общее 23.46 тоже 3 юношеский разряд
27 апреля дуатлон (бег 1 км, велосипед 5 км, бег 1 км)
17-18 мая - триатлон (17 мая бассейн 100 м, 18 мая в Дёмино влосипед 2 км, бег 500 м)
Настя 2.07, 9.49, 1.46 общее 13.52
Федя 1.50, 8.32, 1.46 общее 12.09
Сейчас, в июне, у старших тренировки продолжаются: каждый будний день бассейн с 8 утра, а после позднего завтрака/раннего обеда, в 11:30 все едут в Дёмино. Недалеко от спортивного центра у тренера дача, где хранятся велики ребят. И у них полноценная тренировка бег/велосипед. Насте и Феде разрешили отдыхать, но предложили походить в бассейн. Мы вот эту неделю только пропустим из-за шахматного турнира, а дальше будем ходить: и я поплаваю с утра, и они потренируются.
Там в холле есть телек (он для наших детей лучший друг, которого дома мы так и не завели) - они всей группой смотрят все то же, что и гардеробщицы с администраторами :) не оторвать :) а еще Федя очень любит мыться в душе... греется он там, понимаешь. По полчаса.
Всё-таки спортивная секция дает многое. Рада, что у нас сложилось с триатлоном на текущий момент.
А на следующий год АМ берет в большой бассейн Тима. Он уже в этом году не раз ходил по воскресеньям на бег с Настей и Федей и АМ его присмотрел :)
