Дневник питания
Беременность и родыРешила завести себе дневник питания и поразвешивать по всей квартире напоминалки о том, что после шести кушать ни-ни... А то скоро я буду напоминать беременного бегемотика. Приблизительно такого:
Теперь скрупулезно записываю в тетрадку все что ела и пила. Не знаю надолго ли меня хватит, но с ЭТИМ надо что то делать. Я уже поправилась на 6,5 кг!!! И это в 23 недели!!!
Просто распустилась как незнаю кто...Позволяю себе слямзить по три-четыре бутербродика, тортик и всякие сласти. Ну, куда это годится?!
Ксюша
Прям напугали!!! У нас еще срок маленький очень и мы пока особо не поправились. Я вот теперь боюсь, что будет дальше...
16.08.2008
Ответить
Mama Dok
И я боюсь...:((( Очень не хочется как бегамотик к концу срока перекатыватся...
16.08.2008
Ответить
Катёна
а я до беременности весила 45 кг, ставили дефицит веса, поправиться раньше никак не получалось, а теперь, в 24 почти недели вшу 56, 5, так что 11 кг набрала уже! А врачи за избыточную прибавку ругают!
15.08.2008
Ответить
Mama Dok
У меня в первую беременность была похожая ситуация... Теперь панически боюсь набрать лишний вес, потому что после родов и так осталось многовато лишнего, а я теперь еще и сверху набираю...
16.08.2008
Ответить
Оксана
Все уйдет, если ПОСЛЕ родов питаться без излишек и двигаться побольше будешь. Можно и потокать своим слабостям, лишь бы нервного срыва (а потом и обжорства) на этой почве не было. 
Наслаждайся!!!! :-)
Наслаждайся!!!! :-)
14.08.2008
Ответить
Mama Dok
Я просто поставила перед собой конкретную цель - не переедать и стараюсь к ней идти. Перестала есть после 18.00. На весах сразу заметен результат:))))
16.08.2008
Ответить
