Лёля
12 лет
А какое у вас меню :-)
Всем привет!
Нам 1 год и 2 месяца, стали очень привередливыми в еде.
Вот наш дневной рацион)))
Утром - кашка (овсянка, либо гречка, либо рис или манка) + творожок +чай. Либо омлетик+творожок+чай
Обед - мясно-овощной супчик, либо борщик, либо гречка с тушеными овощами (без мяска), либо картофельное пюре с фрикадельками или котлетками+что-то из фруктового пюре
Ужин - макароны с сыром, либо молочная вермешель, либо запеканка (овощная или творожная) сырнички с чаем, либо какая-нибудь из каш+десертики из Агуши.
В течении дня питьевой йогурт, чаек, водичка, сок, печенье.
Татьяна
Отличный рацион!!!! У нас практически так же, только творожок даю на полдник, а утром хлебушек с маслицем стал нравится. Еще тыкву тушеную может с аппетитом поесть. В течении дня у нас сися, ну и ночью конечно же. А как вы гречку с овощами готовите? С какими именно? А овощную запеканку?
22.11.2011
Ответить
Лёля
отвариваю гречку, туда маслица сливочного, отдельно тушу лучок, морковку, помидорку, кобачок (тушу на воде и немножко маслица подсолнечного). Потом все смешиваю объед
а запеканку овощную так: отвариваю морковку нарезанную колечками (лучше кубиками), брокколи, цветную капусту. Далее это все отварное выкладываю на смазанный маслицем сливочным форму для выпекания и еще дно посыпаю манкой. Далее смешиваю молоко, 2 яйца и тертый сыр и заливаю все. Выпекаю минут 20. Очень вкусненько.
Также везде добавляю соль понемногу для вкуса
22.11.2011
Ответить
Manakini
утро-сися
обед-сися
ужин-сися
в течении дня-сися
ночь- сися, сися, сися,сися,сися,сися....
22.11.2011
Ответить