Занятия спортом.
Уже почти прошло 2 месяца после родов, кормлю грудью. Подумываю ходить в спортзал побегать и поплавать, вот не знаю как быть, кто-то отговаривает говорят рано ещё. Как занятия спортом могут повлиять на кормление?! Подскажите, аууу))))
Polina
Я после 3х недель пошла спортом заниматься. И потею будь здоров! Нет с молоком проблем. Я бы тоже сказала, что даже больше стало.
15.11.2010
Ответить
Tanuha
От потения, говорят, молоко убавляется. Если не торопясь, то наверно можно.
15.11.2010
Ответить
Tanuha
Я по себе могу сказать. Начались М за день до 2 месяцев и стал заново меняться гормональный фон. Постоянные приливы, постоянно очень жарко, душно и потею и как следствие- меньше молока. Это конечно не спорт, а гормоны, но связь все равно есть.
15.11.2010
Ответить
Лёля
Здорово))) блин может рискнуть, я так соскучилась по спорт залу)))
У меня вообще проблема с грудным молоком, мы на смешанном кормлении, докармливаю Нэнни
У меня вообще проблема с грудным молоком, мы на смешанном кормлении, докармливаю Нэнни
15.11.2010
Ответить
Наталья
Мне тренер по фитнесу(у неё 4-ро детей) объясняла, что при занятиях спортом обменные процессы ускоряются, поэтому и молока больше становится.
15.11.2010
Ответить
Ольга
Молока меньше станет. Вот без обид, я мужу постоянно обьясняла так-корова она что делает,что бы надои хорошие были? Ест,спит и на свежем воздухе спокойно гуляет. Вот и маме кормящей кроме такого режима больше ничего не нужно! Не так уж далеко мы ушли от млекопитающих животных,в плане выработки молока. Так что повремените! Все успеется! Вам нагрузки сейчас и так хватит-на ручках поносить,пеленки погладить,коляску покатать. Большего уже не нужно. Всему свое время.
15.11.2010
Ответить