Elena
14 лет
Питание
Всем привет. Нам 9,5, мы на ГВ.
Вот наш режим питания.
07.00-07.30 титя
10.00 каша 150 гр.+30 гр. фруктового пюре, компот
12.00 овощное пюре с мясом (картошка, морковка, капуста+говядина или курица)+титя
18.00 творог 100 гр+кефир 180 мл.
21.00 титя
вот думаю не мало ли мы едим, ему бывает не хватает 100 гр. творога и приходиться открывать вторую пачку.
Посоветуйте, что добавить к нашему меню. Всем спасибо.
Джемма
Леночка, не перебарщивай с творогом. Он дает большую нагрузку на почки. Если мне не изменяет память, то до года рекомендуют - по 50 грамм через день.
18.03.2010
Ответить