MaHok
16 лет
07.08.
Питание1. 6-00 хлеб кукуруз 160 гр+кофе мол сах = 520 ккал
2. 9-00 макароны по-флотски с говядиной 200 гр = 280 ккал творог обезжиренный 200 гр + джем без сах 50 гр = 300 ккал
3. капустный суп со сметаной = 200 ккал
4. 3 яблока = 200 ккал
5. 17-00 суфле-индейка 200 гр = 280 ккал
6. 3 яблока = 200 ккал
Итого: 2000 ккал