Диеты на ГВ?! И всякая всячина :)
Стройное тело, диеты!Безумно хочется похудеть! Очень хочется! Очень!
Хочется одеть джинсы в обтяжечку, красивую кофточку, туфельки на каблучке, можно уже и сапожки и идти, красиво идти.
Делаю над собой усилия, вот уже недели 2 не ем сладкое только немного меда, не ем мучного, один раз макароны и 2 раза картошку поела. Хотя бы не поправилась, уже результат!
Но хочется то ПОХУДЕТЬ и ИДТИ КРАСИВО!!!! :))))
Владиславка у меня на ГВ, точнее как сказать, он уже кашает по норме все что можно в 7 месяцев, от груди не отказывается после приема пищи, ночью сися ему очень нужна :))) да я и не против, пусть сосет :))) говорят, что чем дольше кормишь ребенка грудью, тем сильнее он привязывается к матери, и это очень важно для мальчиков! Вот мне надо очень, чтоб любил меня и привязан был :)))) Мой ангелочек!!! Я буду ужасной свекровью!
Ну так вот, отошла от главного. Вопрос вот какой можно ли посидеть на диете Маргариты Королевой, которая состоит из 9 дней на моно диете и при этом быть на ГВ?
Маргарита Королева врач диетолог, с помощью ее диет обрели прекрасные формы звезды нашего шоу- бизнеса.
Диета Маргариты Королевой рассчитана на 9 дней.
1. 3 дня едим рис.
Способ приготовления: с вечера замочить стакан немытого риса, утром высыпаем его в кипящую воду и варим 10-15 минут.
Утром съесть стакан риса. Остаток риса надо доесть до 19.00 равными частями каждый час.
2. 3 дня едим курицу.
Способ приготовления: с курицы весом 1-1.2 кг, снять кожу и обязательно весь жир. Варить до готовности.
Съесть в течение дня до 19.00
3. 3 дня едим овощи вареные и свежие. Норма на день (опять-таки до 19.00) – 800 граммовая банка. Исключаются соленые и квашеные овощи. Можно делать овощные салаты, например винегрет без соленых огурцов.
Все продукты варим, употребляем без сахара и соли. Обязательно каждый день выпивать негазированную воду или зеленый чай - 2,5 литра в день.
Может кто уже пробывал? Какие результаты?
