Итак, день 1!

(Леш, надеюсь ты не читаешь ленту, иначе как добавил, так и выгонишь меня из друзей)))

Сказал ГОП - теперь прыгай. Заикалась я тут, что я жирна жопа дама аппетитных форм и сделаю дневник похудения.

Ну вот делаю. Худеть буду по средствам правильно питания, потому что я не только жирная, но и ленивая жопа и спорт - это не мое. Ну а потом я работаю с утра до вечера, и разве что приседать в туалете могу).

Цель 60 65 кг!

Итак.

7.30 подъем - стакан воды.

Потому как закон утра гласит "Лучше быть голодной и накрашенной,чем наоборот", то

10.30 завтрак на работе - кашка "Быстроф" (быстрозавариваемая) и кофе.

11.30 - яблоко.

14.00 обед - кусочек шейки свиной под сыром и помидоркой, полкабачка из микроволновки, криспы и огурец-помидор

(пост буду редактировать в течении дня)

На весах утром 75,3 вот фотодоказательство праздников (за праздники плюс 3 кг новый год, 11 января - др брата, 16 - января др отца, 20 января - др мужа - мне простительно блин)

А вообще если добавить чуть-чуть тумана и встать к стеночке - то все не так плохо - но не верьте глазам свои, все плохо))))