Ооооооо моя поясница !!!!!!!
Уборка кваритры в выходные не прошла для меня бесследно...
К вечеру я уже передвигалась в раскаряку, держась за стеночку. А надо было еще старшенького ужином накормить, ножки попарить горчичкой и спать уложить и вещи приготовить в садик идти. Это какой то кошмар...
Следующий раз не буду делать все за раз. Сегодня уборка, завтра пылесосить, послезавтра полы...
Как я выдержу сегоднешний рабочий день не знаю... А еще надо с отчетами сгонять в пенсионный....
Может кто подскажет как самой себе помочь в такой ситуации?!!!
В первую беременность тоже страдала поясницей, меня спасал муж - делал массаж.
А теперь он в командировке и помочь некому...
Лопотуля
Уборку делала в бондаже.... толку...Видимо такие нагрузки уже не для наших поясниц...
26.02.2009
Ответить
Татьяна Труфанова
И не говори поясница тоже мучает прошу мужа и детей сделать мне массаж,я живу в частном доме где пока нет удобств вода привозиться и выносится,еще печки топить надо устала ужасно.
25.02.2009
Ответить
Иринка
Я тоже сегодня затеяла уборку, пропылесосила и так устала, что не стала насиловать организм. Решила полы помыть завтра, все равно я теперь в отпуске и можно в любой день убраться:))А вам поменьше напрягаться и больше отдыхать, хотя в данной ситуации (когда уже есть маленький, которого нужно и накормить и постирать и погладить) это будет довольно трудно. Удачи!!
24.02.2009
Ответить
Lenarda
У меня тоже иногда болит снизу спина/ где копчик находится/ мой муж потом мне массаж делает. Только я знаю точно што нельзя надавливать при массаже сильно- у нас ведь все кости сечас ходуном ходят и есть риск защемить какой-нибудь нерв у нас и это даже может вызвать опасность выкидыша- это мне так моя косметолог-массажист объяснила мне
24.02.2009
Ответить
Caxarok
Я вот тоже все уговариваю себя делать по очереди но не могу, мне надо все и сразу, а потмо даже лежать не могу не то что стоять или ходить, у меня промежность болит...
24.02.2009
Ответить