ВЕСНА КРАСНА - Было

Я не за дистрофизм, я за стройность ))) Катя, ты как бы не заплыла, у тебя все равно талия ярко выражена, ну а меня ты знаешь....

Танюш, я их выкладывала на денек, так как сообщество открытое, и фотки попадают в поисковую систему Яндекс. В марте будут лУчшие фото ;)

Спасибо, Оля! Ты то меня понимаешь )))) Живот не специально, смеялась и разговаривала во время фоток, и когда он втянут был или напряжен, то не стала выкладывать, точно бы забросали тапками. Итак отбиваюсь, как могу. Мне муж вообще предложил - Давай пивка с фисташками, а потом сфотаю, так и на следующий день сразу результат будет виден :)))) ХХ надо, но вот сегодня не смогла его откопать на балконе....видимо вечером муж поможет и с завтра начну. Хотя я уже крутила - живот подтягивался, а талия не прорисовывалась :( Не ты одна отъелась, за праздники :)))

Имено, ограничиваю свой жор, для того,чтобы был видимый результат от физупражнений. прошли те времена,когда я даже по ночам могла есть,как слон, и на внешнем виде это никак не отражалось.

Хочу максимум 43,лучше меньше. Кстати ноги у меня короткие,поэтому их тоже нужно уменьшать в объеме.Чтобы был заметен результат от физически упражнений на талии и животе,мне нужно заканчивать свои обжорства - это и есть для меня похудение. Это сейчас я 45,5,после НГ была 46,3

Ни для меня,ни для моих близких не секрет,что у меня мягко скажем слабовыраженная талия,отсюда - тумбочка.

И спину выпрямить тоже :)

Спасибо. Мне видятся живот и бедра,ну и талию хочется "прорисовать ".Я когда-то весила 53 и считала себя стройняшкой))) В нашем деле считаю важным внутренний комфорт!

Яна, я маленькая только ростом и теперь в груди, остальное нужно уменьшать,дабы пропорции соблюдались ;)Без спорта никак,но пока только в домашних условиях.