Всем привет! Начала я вновь свой марафон))

Девчулички, привет!

Я так редко стала заходить, что уже соскучилась по своим подружкам с ББ)) Столько всего интересного, важного, будничного происходит, жизнь кипит.

Решила что старт марафона "Я- САМАЯ" хороший повод, снова появиться на ББ. Буду дублировать и сюда свои успехи и посты.

Для тех кто спрашивал из соц сетей, что это будет, кратко расскажу.

Как -то я уже делала проект для себя " я - самая" думаю сейчас отличный повод повторить))) все что нужно делать... Наслаждаться осознанно жизнью!
Правила не строги, но они есть, для порядка, так сказать)))
Ставим цель... Для чего вам эта авантюра ?!
Вам будет проще))) я пропишут сама, можете подсматриватья никому не скажу
я это делаю для себя, для осознанного внимания к себе, для душевного и внешнего преображения, для концентрации на событиях моей жизни в течении 1 месяца.
Надо писать отчеты. Сами напишите количество дней, 7-3...4, ГЛАВНОЕ НЕ реже 2 раз в неделю с фото отчетом по 10 пунктам
И так....
1.Важно уделять себе 1 час в день тет а тет, ( на вечерние процедуры, на мысли, на чай, на маску, не важно на что, главное осознанный час на время с самим собой. И попробуйте записать пару строк как прошел ваш день. Для себя) У кого есть дети оценят сложность и важность этого пункта
2.2 книги за месяц
3.2 новых блюда на месяц ( не то, что вы должны готовить 2 раза, а что -то необычно - новенькое)
4.3 новые прически на месяц ( доя меня это на просто)))я часто плету всякое )
5.2 новых знакомства
6.6 интересных событий ( запланировать и осуществить) все что душе угодно, от прогулки, до поездки или концерта. Сделайте список куда давно хотели и выбирайте из него, а то так и не посетите, прособираетесь )
7. Разобрать залежавшихся 2 дела
8. Как минимум 3 раза в неделю быть при полном параде, не важно с ребенком на площадку, в парк, в лес, под одеяло , не важно, коль нарядились вернитесь к пункту 6, выгуливайте свой образ
Я это ввела за правило, стараюсь как могу его выполнять)
9.Посмотреть 4 фильма и поделиться впечатлением (фильмы любые, смотрите дома, в кино, не важно) главное получите эмоции от этого
10. Слелайте что-то приятное, полезное для себя и еще кого -то ( родителя, ребенка, мужа) но именно подумайте в первую очереди о их желании, сделать сюрприз
начинаем 28 июля, что бы не банально с первого и не с понедельника))
Для всех желающих ! делайте перепост,будем следить за успехами и событиями друг друга))) сделаем группувсе будет легко и непринужденно, в конце месяца устроим ужин)) и поделится впечатлениями. Для самых активных, подарки лично от меня.
Ух! Не терпится начать))

Сегодня начинаем, кто желает присоединиться, WELCOME)

Вступайте в группу https://vk.com/club98949044 или пишите на ББ , можно и там и там) Буду рада, кто решится с нами))