Просто так- сама себе поплакаться!!!
Хочу любить себя, свое тело, свою внешность! Замечаю что сильно упала самооценка! Эти 10 кг. оставшиеся после беременности меня просто выбивают из нормальной жизни!!! Доходит до того, что не могу выйти ни куда- просто стесняюсь!!! Столько любимых вещей (из них 1/4 новых) залежались в шкафу- ну вот не налазиют они на меня и все тут!!! Померила юбку любименькую - я ее носила только "по праздникам" так сказать, а она такая вредная выше коленок не хочет натягиваться! Да что тут юбка- на меня 2 пары штанов налазиют и водолазки тянущиеся- вот и все! Пипец!!!!!!!!!! Пишу скорее всего для того- чтобы перечитывать свое "нытье" и мотивироваться!!! Хотя....у меня столько мотивашек к похудению- что нормальный человек уже давно имел бы вес не 80 кг, а 70, 65,60.... Но!!!!!!!!!!! Этот вечный жор к вечеру!!!!!!!!! Особенно когда любимка на дежурствах- а это свобода в "обжорстве" до 12 ночи!!!!!!!!!!!!! Ну а главное это ЛЕНЬ! Ой мамочка моя- ну чтож ты ее родила раньше чем меня?!!!!!!!!!!!!!!
Вот решила отгулять 8 марта и начать новую жизнь! Хочу быть красивой! Хочу чтобы у моей доченьки была супер мамочка- которой она могла бы в будущем гордиться! Хочу чтобы любимый муж смотрел на меня с восхищением!!! Да и просто-ХОЧУ чувствовать себя комфортно в своем весе!!!!!!!!!!! Думаю что если это пишу- значит что то щелкнуло в голове моей, моих мыслях! Это маленький шаг к моему преображению!!! Так что поехали.... ;)
Людаша
Да, и еще. Не стоит отталкиваться от какой-то даты! Просто проснитесь и решите что хватит себя жалеть! А то так и будете - 8 марта, чей-то ДР, ваш ДР, еще чей-то, а там и новый год не за горами... Я так откладывала с сентября. ДР сестры, папы, подруги, друга (а потом обязательно сяду на диету!)но... а ладно, после НГ.. а как же рождество? а 23 февраля, а 26 годовщина... а 8 марта?..
С 1 марта решила все-же начать! И о чудо, 6 дней позади, осталось до 1 апреля всего-то 25! А там я взвешусь-замерюсь и приду в неописуемый восторг от себя!!!! Чего и вам желаю!
06.03.2012
Ответить
Катюша Акинфеева
Ой! Спасибо большое! :) Не думала что кто нить прочитает! :) Да- должна была заниматься с ДМ, Но!!!! Нашла 100 поводов не продолжать! У меня именно так как и у вас- я худеть уже начинала с ноября- но вот приходили праздники- и я все откладывала "на завтра"! Знаю что если откажусь от еды после 6 вечера- то начну хорошо худеть- проверенно уже (за 3 недели небольших ограничений и "табу" на еду после 6- похудела почти на 4 кг! Так что собралась с духом и начинаю свое преображение! :) Кстати - отказалась сегодня от жаренной яичницы с сосисками в пользу варенных яиц и летнего салата на завтрак, для меня это уже что то!!! :) Удачки нам в этом нелегком деле! :) Поставила себе цель к апрелю минус 3 кг (лучше медленно но верно)!!! :)
06.03.2012
Ответить
Людаша
Это точно! Я каждый день нахожу 100 отговорок чтобы не заниматься с ДМ. Но, потом пересиливаю себя, думая что это всего 20 минут и вперед! А там раз уж начала, то и пресс можно еще 3 минутка покачать. А раз уж все равно вся потная, то и "добить" упражнения хула-хупом))). У меня уже 6 дней позади! и правда всего 1 кг, но по вещам чувствую что объемы уходят!
07.03.2012
Ответить
Катюша Акинфеева
А представьте что будет через месяц- вообще гардероб смените! :) Да- лень эта страшная тетка! Любит лежать на диване и кушать всякие вкусняшки, не задумываясь о фигуре хозяйки! :))) Шутки шутками, но как говорится от слов не сдуешься- нужно дейстовать! :) На ужин сегодня съела в 2 раза меньше чем всегда! Буду привыкать к блюдцам- думаю потом войдет в привычку есть не тазами а нормальными порциями! :)
07.03.2012
Ответить
Людаша
Так-так-так... Что у нас тут за сопли-слюни-слезы?))). Почитала Ваш дневничек, вы же с 21 февраля занимаетесь с Дж.М.?? 2 недели прошло - должны уже на 2 уровень перейти! Я вот уже шестой день занимаюсь+прес(5-7 мин) и 30 мин обруч. Пока Вы сами не начнете что-то делать, плакаться бесполезно (по опыту знаю, как это просто сидеть изливать душу за компом, закусывая булочкой, а потом реветь в подушку от кажущейся безысходности ситуации). Ну ка соберитесь, и вперед скакать! И после 6 вечера рот на замок! Можно вставить соломинку в рот для зеленого чая и водички!
06.03.2012
Ответить