как бороться с варикозом на ранней стадии

девочки, во время беременности у меня вылезла вена на ноге ( длинная такая зараза), сейчас моей ляле пол года  и я вижу, что у вены начинают постепенно появляться шарики. подскажите как бороться, с условием, что мы на ГВ.

кроме того у меня болят колени и по утрам просыпаюсь с чувством в ногах, как будто всю ночь их тянула, как балерина. От чего это?