что-то хандрю
сегодня муж уехал на встречу с одноклассниками... не будет его наверное почти весь день... а я хоть и начала приходить в себя после нервного срыва, но временами на меня все равно наплывает тревожная волна... вот и сейчас как-то не по себе... звонить ему не буду (хотя очень хочется, его услышать)... ведь должен же он отдохнуть... Но вот некомфротно мне как-то и неуютно... Дочку спать надо скоро укладывать, а у меня к этому моменту как раз что-то находит... тревожно так становиться... Подруга говорила мне, что так и бывает, сразу депрессия не проходит... а постепенно... что месяцами психика восстанавливается... но мне иногда кажется, а вдруг я теперь всегда так себя ощущуть буду?..
Galateya
вот раньше как вспомню... (до декрета) на работу собираешься с вечера... каблуки начищаешь... голову на бигуди накручиваешь... утром за час начинаешь марафет наводить... стрелки идеальные вырисовываешь, тушью каждую ресничку прокрашиваешь, волосинку к волосике лаком заливаешь... и идешь на работу, вся такая красивая... накрашеная, одетая... а теперь волосы в хвостик, на ноги кроссовки и вперед... в песочницу... :(
01.06.2008
Ответить
Евгения
такс, а что ты делаешь помимо домашних дел и ребенка, для себя есть минутка хот ябы в день?
01.06.2008
Ответить
Galateya
вот... сижу на сайте на этом урывками... пока дочка себя чем-то развлекает... погуляли на детской площадке до обеда... покушали супчик... У меня хоть дочка и большая ( 2 года и почти 3 месяца), но требует постоянно моего внимания... вот и получается, что почти всегда с ней, кроме пары часов дневного сна... правда пока совсем крыша ехала к психотерпевту выбиралась два раза в неделю...
01.06.2008
Ответить
Олька
а по магазинам ходишь? ну там, одёжка, "мазилки", обувь..? мне кажется, должно помочь. в кафе посидеть можно, одной, с дитём или с подружкой!
01.06.2008
Ответить
Galateya
к сожалению наши финансы не позволяют часто покупать себе обновки... может это и помгло бы... если бы я себе это позволить... :)с ребенком в кафе тоже долго не посидишь... особенно с моей "с моторчиком в попе"... и вроде все это понятно, что собой надо заниматься... а почему-то не получается... у родных свуои дела... муж работает все время... вот и кукуем с дочкой в двоем... :)
01.06.2008
Ответить
Олька
что-то ты и вправду захандрила... по магазинам ведь можно и просто прогуляться, примерить, не обязательно покупать, просто понравиться себе в новом образе! А про кафе - сейчас в некоторых есть игровые зоны для детишек, пока ты сидишь пьёшь кофеек, можешь одним глазом приглядывать, как твоя карапузка играет, например, в сухом бассейне с другими ребятишками! Смотри поправляйся!
01.06.2008
Ответить
Galateya
да я потихоньку поправляюсь... просто еще временами находит видно... говорят в мае июне многие люди в депрессию впадаю... но самый тяжелый этап у меня уже позади...:) это точно... спасибо за поддержку... постараюсь прислушаться к твоим советам...
01.06.2008
Ответить
Евгения
Нет это все еперчисленное для ребенка и интернет дело хорошее в смысле общения, но этого мало. Страничку в день какой-то книжки, фильм, в ванной полежать, свечку зажечь ароматизированную, позвонить кому-то поболтать, новости посмотреть, сделать упражнения на пресс.... и т.п.Депрессия одним психотерапевтом не выличится без твоего участия. Прсото неуверенность в себе заставляет быть зависимой. А еслиотклика на эту зависимость нет, то страх, паника, плаксивость. Все это мы проходили. Так что, молодая мама, о себе тоже думать надо. Что бы перед подросшей дочей не стыдно было, мало быть заботливой мамой, надо быть и личнсотью, на которую она стент похожей))))
01.06.2008
Ответить
Galateya
возможно Вы правы, мне иногда хочется, чтобы муж был все время рядом... а он всю неделю до поздна работает, а в выходные тоже бывают каки-то дела... с подругами иногда созваниваюсь, но ближайшие мои подруги пока не замужем и без детей... так что сложновато бывает тему для разговора найти...чувствую одно меня спасти может - выход н арботу... вот только на строе место выходить не хочется, а нового достойного пока не нашла... и муж в принципе согласен сменить меня напосту ухода за дочкой... а что-то пока сэтим вопросом не клеится... может я вообще трусиха?..
01.06.2008
Ответить
Евгения
Все может быть. Нужно характер нарасчитвать, как мышцы.)) С ребенком сидеть, задача не простая. Но многие мамы за этим занятием себя совершенно забывают и запускают. И становятся неинтересными, самое главное, СЕБЕ! Отсюда все депресняки. И детки, когда вырастают, за такие жертвы, спасибо не говорят.
01.06.2008
Ответить
Galateya
:) мне кажется мамы и не ждут от своих детей благодарности... я не жду... я порсто хочу, чтоб ей хорошо было... дочке моей... Ведь ее не спрашивали, когда рожали... детей родители рожают под свою отвественность, для себя... и отдача, которую мам получает от ребенка не в его благодарности, не в том, что в старости он принесет стакан воды, а в том, что он живет и рад своей жизни... Вот от этого мама получает колосальный заряд... с появлением ребенка мама живет уже не только своими ощущениями, а и ощуще6ниями своего ребенка... Когда моей двухлетней дочери в песочнице мальчик подарил букет из одуванчиков, я чуть от гордости не лопнула... Вот она отдача... а скажет ли мне дочка спасибо... это не так важно...
01.06.2008
Ответить
Евгения
Согласна. Но я немного о другом. Дети перенимают многое от родителей. В том числе и жизнерадостность и плохое настроение и улыбчивость и депрессии. Я вот о чем.
01.06.2008
Ответить
Galateya
О, ну это конечно... :) я сейчас уже из депрессии выхожу помаленьку... остаточные явления только... И самое большое, что меня расстраивало, когда я "болела", это то, как это на дочке отражается... контак с ней теряться начал... и она очень переживала, когда видела, что мне плохо...теперь уже у меня хватает сил не показывать ей моменты моей слабости...
01.06.2008
Ответить