мои новые успехи в борьбе с депрессией
сегодня покушала с удовольствием блин, купленный в "Теремке"... это уже хорошо, что стало появляться иногда удовольствие от приема пищи... а то пихаешь-пихаешь в себя... и не хочется... Гуляли долго с дочкой и моей мамой по улице, по детским площадкам и магазинам... Несмотря на некотрую слабость у меня, умудрились прогулять часа три... Тоже хорошо... тем более что хоть и ветренно, но погода хорошая...
Вчера уложила дочку спать, качая на руках... и тоже без нервного напряжение, которое возникало обычно в последнее время, когда нужно было укладывать ребенка спать...
Правда очень огорчилась встав на весы... очень похудела... норма для меня 46-47кг где-то ведь и роста я небольшого (151 см)... а тут 42,5 ... :(
в другое бы время может и порадовалась, что скинула немного жирка... а сейчас почему-то этого не хочется...
Мама говорит,что в сравнении с началом, когда я только осознала, что с моими нервами что-то не так., у меня значительно больше времени держится приличное настроение... когда меня не мучают страхи и тревоги...
думаю дело движется... только порой мне кажется, что как-то медленно...
ну, ничего... время лечит...