Сезонная аллергия и ГВ

Теку ручьями,нос опух,весна я тя лю.

Девочки,что делать.Мы на ГВ, а у меня началось весеннее обострение соплей.Какие лекарства можно принимать?Читала-читала,в итоге наша отечественная медицина вообще не разрешает антигистаминные припараты при ГВ,в зарубежной все попроще,Кому верить?Я уже не могу,а это первый день...