Страх перед родами

Алёночка, страх перед родами был самым большим страхом в моей жизни! Это точно! Но я родила так, что даже не успела испугаться!))) 27 лет, первая беременность и первые роды в 2002 году. ПДР - 14 сентября. 1 сентября вечером я ещё сама вожу машину, готовлю шашлыки и т.д. и т.п. 2 сентября к вечеру стало как-то по-новому потягивать живот, но очень терпимо. Как обычно легла спать, и ночью, часов с 12, как я теперь понимаю, я и пережила все схватки. Но всё было так терпимо, что я уж точно думая, что "Это ещё не то, ещё рано", не собиралась ехать в роддом. В 4 часа утра муж, наслушавшись моих тихих стонов, всё-таки вызвал скорую. Тут же меня повезли в род.дом, где на кресле прокололи пузырь, оформили всё в приемном покое, вообщем в 5 утра ровно я легла на родовое кресло (как раз посмотрела на большие часы на стене в родовой), а 5-15 - время рождения моего сыночка!!!))) Было всё быстро и совсем не больно. Я не произнесла не звука, т.к. помнила, что если буду кричать, малышу будет плохо. Мы родились 8/9 по Апгар 3150г 51 см. Помню, как в этот момент я подумала "это и всё??? чего я так боялась всю свою сознательную жизнь???", мне положили моего малыша на живот, такого теплого и мокрого, и это было СЧАСТЬЕ!!!!!! малыша забрали взвешвать-измерять .......и тут мне стали зашивать мои 2 незначительных, но всё же внешних разрыва..... зашивать без всякой анастезии.... вот это было ДА!!!!!!!!!! вот тут-то я поорала. Но и это закончилось и стало совсем хорошо!!!))) Совсем скоро (декрет с 30 по 40 неделю пролетает совсем незаметно) мне предстоят вторые роды, и я знаю, что если даже будет не так, как в первый раз, то всё равно цель - это тот самый момент, ради которого я всё-всё готова перенести - когда на живот ко мне положат теплого и мокрого моего мылышика!!! Думайте об этом, это самое лучшее, что переживает женщина в своей жизни, поверьте! И ради этого можно и потерпеть, правда? Удачи Вам и легких родов!!!

Спасибо, девочки всем. Почитала, настроилась, стало полегче. Теперь как меня прижучит опять думать о боли (голову себе забивать), так буду ваши советы перечитывать.

я тоже паниковала..просо сейчас спроэцировалась на результат процесса и все ок.успокоилась..а в родах лучше не паниковать...легче будет...опыт))))

я как-то еще и не думала о родах. всему свое время. мне кажется сейчас ранова-то об этом думать и накручивать себя.

Мне помогло вот что- я думала не о том что мне будет больно а о том что если я буду бояться боли и родов то не смогу быстро родить, а это значит что малышь мой будет страдать. Этого я не хотела вот и не боялась. И боли поэтому не помню, а помню только что родила быстро, легко и не смотря на то что было обвитие сыну хватало кислорода. Потому что я не боялась боли. Хуже было в послеродовый период : запоры анальная трещина, боли в сосках и лонном срощении и кончике. И много чего другого. Вы не того боитесь!

 я вот наоборот при первой Б не задумывалась про роды,больь и т.д,т.к не знала что это такое.Роды прошли ттттттт,хорошо хотя малыш был крупный.А вот второй раз чёто начинаю побаиватся.

Вы можете бояться пьяных дядек перед подъездом, финансового кризиса, да что угодно только не своих родов! Потому что РОДЫ - ЭТО САМЫЙ НЕЗАБЫВАЕМЫЙ, ПЕРЕПОЛНЕННЫЙ ЧУВСТВ И ЛЮБВИ ДЕНЬ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ! Как и Дарья и вы, я очень боялась родов. Так боялась что дотянула до вашего возраста. И все из-за страха перед родовой болью. Так же всех переспрашивала и перечитывала роды! Целыми днями и ночами на пролет! И вот я беременная, и надо рожать. Никуда не деться с подводной лодки. Я понимаю, что помочь мне смогу только я сама. И тут муж предлагает почитать книгу "Роды без страха" (автор Грентли Дик Рид). Оказывается можно рожать без боли (как месячные не считается)!   Главное РАССЛАБИТЬСЯ! Надо расслабиться как только можете! Расслабить ЛИЦО, ПЛЕЧИ, РОТ ДЕРЖАТЬ ОТКРЫТЫМ. Еще мои акушерки говорили следующее что так же помогло мне быстро и безболезненно родить! Надо постараться очень расслабиться и не зажиматься на первых схватках, тогда последующие будут менее болезненные. На пике схватки (около 15 секунд) боль будет как при сильных месячных и она быстро проходит, потом отдых до следующего пика! Если расслабиться, то значительно сократится время раскрытия. И в роддом лучше ехать с хорошим открытие (до 5 см можно спугнуть схватки) и приехать готовой в роддом! А хорошее открытие это 3 схватки за 10 минут в течении часа (если только роды не быстрые).   Из книги я поняла для чего надо расслабляться. Одни мышцы в матке выталкивают ребенка из матки, давя на шейку, мышцы которой должны быть расслабленными, чтобы раскрываться. Тогда не будет боли (такой что тяжело терпеть). Будет эффективная работа матки по вытуживанию ребенка. Если зажиматься (не расслабляться, бояться) от боли, зажимаются мышцы шейки матки (это как разные сфинктеры в теле человека, например как в мочевом пузыре и заднем проходе, которые не дают содержимому выйти), но матка старается еще сильней тужить, чтобы выполнить свою работу быстрей, а то ребенок мучается и силы организма тратятся, это приводит к усилению боли, потому что одни мышцы толкают в одну сторону, а другие действуют в противоположную (зажимают шейку от страха/стресса/беспокойства/нерасслабленности/скованности - не дают раскрыться шейке), это очень неэффективно и больно, удлиняется время родов и раскрытие идет очень долго, больше поводов для врачей вмешаться в естественный процесс (искусственным введением окситоцина и тогда эпидуралку точно придется ставить, стимуляцией гелем, протыканием пузыря и прочим), они как правило не хотят долго ждать и вмешиваются. Если расслабиться - расскрытие будет очень быстрое, поучите пока есть время простейшие техники расслабления (релаксации): закрыть глаза, расслабить все мышцы, и прочее - поможет!!! Постарайтесь не стрессоваться в роддоме. Сильно раньше времени в роддом лучше не приезжать, иначе может раскрытие остановиться или обратно все закроется (из-за стресса, напряжения, волнения, дороги в роддом, оформления в роддоме). Ехать рекомендуют когда в течение часа вы можете насчитать 3 схватки за каждые 10 минут. Это означает что у вас достаточное расскрытие и если вы не будете сильно волноваться (напрягаться), то процесс продолжиться в роддоме и через несколько часов вы начнете тужить, и обратно ничего не закроется. Очень надеюсь эти рекомендации вам помогут! Я рожала быстро, без боли и мне это понравилось! ЖДИТЕ ЭТОТ ДЕНЬ!!! ПРЕДВКУШАЙТЕ!!! Посмотрите ссылки как женщины рожают (надо зарегистрироваться на ютюбе)! ссылка В самой первой ссылке есть звук. Не стоит пугаться как женщина кричит на потугах. Она так делает не от боли, а чтобы более эффективно вытужить ребенка (как в восточных единоборствах перед ударом, но крик лишает ребенка кислорода). Если будет желание напишите свой телефон, скайп попробуем поговорить "в живую"!

Ну во-первых надо перестать читать всякие истории про роды, во-вторых не думать об этом, вам до родов еще огого. Нужно относиться к этому не как к моменту когда будет больно, а как к моменту встречи с вашим малышом - очень радостныму и незабываемому событию в жизни!

Не знаю,насколько облегчит ваши страдания мой рассказ))) Я вас понимаю,как никто другой,наверное!Родила я в июле,первый ребенок.Родила в 27 лет и всю беременность думала,что это очень рано)) А причина одна - жуткая боязнь родов!О них я думала не только во время беременности,но и все 27 лет!Реально готова была не рожать ребенка,лишь бы НЕ РОЖАТЬ! И эта страшная боязнь родов привела к нескольким абортам.Это была первая и самая главная причина. Но когда наконец я встретила своего обожаемого мужа и забеременела от него,даже тогда я готова был на аботр,лишь бы не рожать!Слава Богу,он отговорил! Я плакала 2 месяца беременности от мысли,что всё-таки роды неизбежны.Потом успокоилась,на какое-то время думать об этом перестала,даже интересно было,как это?!С ребеночком...мксяце на 8 началась паника,которая росла в геометрической прогрессии с каждым днем!Я понимала,что никуда не деться с "тонущего корабля".Я опрашивла буквально каждую встречную,каждую подругу,имевшую детей,досканально просила описать все болевые ощущения и дать им оценку))В общем,чердак ехал капитально.Понимала,что у всех действительно всё по-разному,но большинство рассказов наводили ужас.Грела мысль об эпидуральной анастезии,но со слов рассказчиков, её вводят тогда,когда уже совсем невмоготу,то есть помучиться придется.Я готова была заплатить за кесарево,лишь бы не рожать!Срок 8 июля.Жизнь разделилась на до и после,причем это после,как мне казалось,для меня никогда не наступит,потому что я не выживу.При этом у меня ужасно болезненные месячные,я проводила прямую параллель,что раз при месячных мне ставят обезболивающие уколы,то при сокращениях матки при родах,что в сто раз сильнее,меня просто вынесут вперед ногами.Последние три недели перед родами я перестала спать.Опять опросив всех знакомых,выявила,что большинство схваток начитнаются ночью или рано утром.Три недели я играла в игру на телефоне всю ночь,муж был в шоке.Потом утром я вставала,отвозила его на работу,чтбы не дай Бог не остаться без машины в случае чего (логики в этом нет,но так мне было легче),приезжала домой и спокойно ложилась спать днем с уверенностью,что схватки уже не начнутся.И вот так 3 недели.Начались они 6-го июля в 9 утра,как только муж уехал на работу на машине,сказав"Хватит маяться дурью!Нечего мотаться,я еду на машине на работу!" Собственно,и развернулся,успев доехать до офиса.Схватки шли 13 часов в общей сложности,причем,начались сразу частые.до 15.00 я вымыла всю квартиру,приготовила мужу еды (думала о том,что меня не будет 3 дня дома) ну и преспокойненько выдвинулись мы в роддом.Но всё как-то так терпимо...всё ждала,пока начнется этот ужас!Воды не отходили,потому я и в больницу не спешила..а время-то убывает и убывает.понимаю,что всё не так уж плохо,а уже часиков эдак 8 прошло...в больницу приеали,раскрытие уже большое,пузырь сразу прокололи,боли не услилилсь.Ну почти как при месячных при моих,не сказать,что намного больнее.Потуги не столько больно,сколько неприятно))От анастезии я отказалась,поняв,что укола боюсь намного больше!!!В конце концов ни разрывов,ни адской боли - ничего!Я сама соскочила с кресла,меня уложили силком,я обзвонила всех-всех,никто не мог поверить,что я таким бодрым голосом после родов разговариваю))) Итог: так,как родила я,можно еще десятерых родить! Так что не так страшен черт,как его малют.Ясное дело,у всех всё по-разному,но помните лишь одно:всё терпимо!!Господь никогда не пошлет нам боль при рождении ребенка,которую мы бы не смогли вытерпеть!Всё природой продумано!!Терпимо очень и очень! И как схватки начнутся,думайте о том,что отсчет пошел в обратную сорону!Каждя минута сокращает общее время!Рано или поздно это закончится!От этого намного легче))Удачи вам,дорогая,и спасибо,что нашли силы прочитать мою писанину))))

Я нашла для себя выход - НЕ ДУМАТЬ О РОДАХ!!! То есть вообще не думать :) Ведь если отстраниться, то становится понятно, что роды - это недолго. Ну 12, ну даже 24 часа.. Всего сутки.... И не все время будет адски больно. А есть разные страшные болезни, когда боль постоянная и гораздо сильнее, чем при родах. И то как-то приспосабливаются. А в родах можно будет анестезию попросить. И как-то все родили. а многие и на 2,3,4... решаются. Значит, не все так страшно :) Не мы первые, не мы последние. Не дрейфь :) В нашем организме все настроено и заложено. Справимся :) И меньше думай о всяких ужасах :) ведь каждая схватка приближает встречу с малышом :) А самое главное, беременной еще никто не остался :)