Выбор витаминов

Я в Москве все время Витрум пила, очень мне нравилось. Удивило, правда, то, что они позиционируются, как американские, а тут про такие и не слышали. Здесь, пока была беременной, пила специальные витамины плюс рыбий жир. А сейчас что пить? Терапевт мой говорит, что вообще никаких витаминов не надо, просто надо есть много овощей и фруктов. Но я читала, что в таблетках содержится суточная доза, которую, в принципе, из еды малореально получить, если только я целый день буду жевать морковку с брокколи, да и то не факт...

Может, подскажете, какие витамины вы пьете?