Ароматерапия - что, к чему и как???
Вспомнила о наборе масел которые у меня иемются. Именно эфирные масла: лаванда, чайное дерево, эвкалипт и сосна сибирская. Когда-то делала аромолампу с ними. Особенно любила лаванду - успокаивает, да и в квартире приятненько пахнет. Хнаю что можно делать аромапроцедуры и детям, много инфы прочитала в инете, вот и хочу спросить: кто делает ингаляции (имеется небулайзер), аромаванны или же ингаляции через лампу деткам своим? Что делаете, сколько капель и как долго? Интересует больше профилактика насморка или ОРЗ!
Раиса
Я аромалампы не делаю - муж не любит, ингаляции пока побаиваюсь с маслами делать, для профилактики можно просто с минералкой, а вот в ванну, когда купается малыш, капаю 1-3 капли эвкалипта или апельсиного (то, что было в наличии). А так, можно думаю и сосну и лаванду...
16.12.2012
Ответить
Arina
Миниралкой и так делаю, читала про теплые ингаляции, тоже страшновато! Читала, что ванны тоже часто нельзя, как часто Вы ванны делаете?
16.12.2012
Ответить
Раиса
ну ванну мы принимаем каждый день, а маслами пользуемся, когда чувствую, что сегодня подмерз или общался с емк-то из детей, то стараюсь обязательно. Бывает несколько раз в неделю, бывает вообще про них забываю :)
я не слышала, чтобы они были вредны в таких минимальных количествах - 1-2 капли на целую взрослую ванну, считаю это капля в море и просто создается больше аромат, ну и небольшая дезинфекция воздуха :)
теплые ингаляции считаю что для нашего возраста рановато, могут и обжечься, да и как ему объяснить, что над горячим паром надо сидеть и дышать? :) сама раньше когда начинала заболевать иногда так сидела..
16.12.2012
Ответить
Arina
Я имела ввиду именно маслянные ванны))) да тут дело не в количестве капель, а именно в аромате, у некоторых именно запахи могут вызывать аллергический кашель, ну понятно что все индивидуально! Я, в принципе проблемы никакой в маслах не вижу, просто было интерестно мнение со стороны. Сегодня сделала лампу (лаванда, чайное дерево сосна - где-то капли по три каждого) минут на 20 в детской, а то у малого помимо аденоидов, еще и соли потекли. Как раз ко времени когда спать, оно и немного выветрилось)))
16.12.2012
Ответить
МайяМи
Слушай, а мой кашляет и аденоиды тоже. Хочу, как и ты, аромалампу зажечь. Расскажи, с чем и на сколько лучше
17.12.2012
Ответить
Arina
Да я сама лох в этом вопросе. Вчера сделала на обум))) лаванда, чайное дерево, сосна сибирская - каждого где-то по три-четыре капли разбавила в водичке (ну знаешь, в лампе там специальная емкость дя воды, вот полную ее и налила и тудой капала масло) зажгла свечку и минут на 20, где-то за час до сна, поставила лампу в его комнате. И все))) Май, как вы боретесь с этими проклятущими аденоидами?
17.12.2012
Ответить