День №2 -21,08

Не ешь конфетки , и сама станешь КОНФЕТКОЙ!!!! ПЛАНЫ на ДЕНЬ:

Спорт - обруч (15 мин.) , наклоны (150р.) - 5,б

Уход - скраб коф. -5б. обёртывания ( голубая глина, корица, масло апельсина) - 5 б.

Руки , ноги - маникюр- 5б. педикюр - 5б.

Система - з: 2 яйца, 50 гр. сыра, 30 гр. черного шоколпда , кофе -5б.

о: мясо филе (100 гр), овощи туш. (150 гр), сливы 4 шт.

у: творог0% , кефир 1%. яблоко , киви

ИТОГО за день - 30 б.