Диета Х. Помрой - фаза 1 - день 1

Прошел первый день, очень удачно как мне кажется)
Моё меню -


Меню:
завтрак - овсянка залитая кипятком и мандаринка
перекус - апельсин
обед - борщ(кура-грудь+ спинка, капуста, кабачок, лук репчатый, помидорка, укроп и зеленый лук, петрушка. Гречка вареная с томатной подливой(т. паста, лук, морковь)
перекус - яблоко
ужин - омлет из 1 белка, овощной салат 1 огурец, помидорки черри 3шт, зеленый лук, соль
Вода: 1.7литра
Спорт:
- Ходьба с Лесли Сансон 2 мили

Уход:
скраб кофейный, затем АЦ маска цитрусовая на 20 минут, после душ и крем для тела