Marusya
Ленка,ты мне ооооооочень нравишься! и сонька так на тебя похожа!Ну а че ты к оксисайзу не вернешься? знаешь же что помогает!
14.09.2014
Ответить
Елена
Бодифлексила, ага, хорошо помогает, надо бы конечно, но надо заниматься чтобы режим был всегда, и всегда заниматься в одно и тоже время, и после еды. А у меня ни туда ни сюда, то поела только что, то ушла, то опять поела))))
14.09.2014
Ответить
Marusya
а почему после еды,если я везде встречала,что наоборот до еды за 1.5 часа?
14.09.2014
Ответить
Marusya
ну это получается,отведешь в сад, и занимайся,а вообще по ПП вообще неправильно(((((((хотя какая разница? ты хоть так поделай, я думаю все равно эффект будет.
14.09.2014
Ответить
Елена
раньше вообще перед сном занималась, дочку укладывала и вперед. Так бы тоже сейчас, но сын с нами спит в комнате. не пересилила еще. На кухне муж отдыхает вечером, против того чтобы пыхтела там рядом))) Подумываю бегать или там чего еще можно, в парке тренажеры стоят, детя в сад и заниматься
14.09.2014
Ответить
Marusya
бег-это лучшее лекарство,причем очень медленный,но по 40мин без передышки!
14.09.2014
Ответить