13 лет

Плохо спит

С первых дней придерживаемся 10-ю правилами детского сна по Комаровскому,спим с 10 вечера до 8-00 спокойно и два дневных сна почасу.http://articles.komarovskiy.net/10-pravil-zdorovogo-detskogo-sna.htmlПравило 4. Не бойтесь разбудить соню Если вы хотите, чтоб ребенок хорошо спал ночью, не допускайте лишнего сна днем. Непонятно? Сейчас объясним. Средняя суточная потребность во сне у детей такова: до 3-х месяцев — 16—20 часов; 6 месяцев — 14,5 часов; 12 месяцев — 13,5 часов; 2 года — 13 часов; 4 года — 11,5 часов; 6 лет — 9,5 часов; 12 лет — 8,5 часов. Итак, мы с вами знаем, что ребенок в возрасте 6 месяцев спит ориентировочно 14,5 часов в сутки. Если мы хотим мирно проспать 8 ночных часов, то на дневной сон остается не более 6,5 часов. И если вы днем проспите 9, то 8 часов сна ночью маловероятны. Не бойтесь разбудить соню!   Почитай-может поможет)))))))))
08.04.2011
мой спит ночью по часов 8-9, днем два раза по 1.5-2 часа.
08.04.2011
Ну вот вроде весна Боиться?