4 года

Режим дня в 3 месяца

Сядьте и распишите режим дня из расчета 3-4 часа: во сколько вы встаёте - точка отсчета. Проснулись утром, утренние процедуры, поели, активное время, укладывание на сон, сон. Через условные 3-4 часа цикл повторяется. Выровняется дневной сон. Привяжите режим к началу ночного сна. Ночные кормления подтянутся к вашему режиму. Конечно, когда ребёнок болеет, зубки беспокоят, режим будет ломаться. Но когда ребёнку полегчает, сразу возвращайтесь к своему режиму. С возрастом активное время будет расти, количество снов уменьшаться, когда есть режим, вам будет легко его перестроить. Да и вы сможете планировать свой день, когда известно более-менее точное время сна-бодрствования.
22.10.2020
Kalendula, с рождения укладываю ребенка спать в одно и то же время, перед сном всегда кормлю, даже если до этого кормила 2 часа назад. Укладываю ровно в 19:00, а просыпается поесть когда как, в промежутке от 0 до 2х, второй раз просыпается через 4-4,5 часа после первого. Надеюсь, что скоро он будет просыпаться примерно в одно время
22.10.2020
У нас было ГВ и совместный сон, потому ночью ела, как получится, единственное старалась не кормить перед пробуждением, после 5-6 часов
22.10.2020
Комплекс оживления Поворот на живот