Девочки посоветуйте что лучше краска для волос или мелирование ?

девочки всем привет, подскажите хочу отрастить волосы, но загвостка в том, что свой отрастить не могу так как есть седина, до этого всегда красилась в технике аиртач , но волосы всегда обламываются, сколько бы ухода не было, вот и встал вопрос 1) можно ли покрасить волосы в 3% оксида если седины мало закрасит ли ( обратно в свой русый)

2) если все таки краситься в 6 процентов у корней и 3 процента на концы, так же сильно портятся волос как от аиртач

либо девчат предложите свой вариант уже всю голову сломала, что лучше