Кэт в Послеродовое восстановление 7 лет Живот Упражнения Девочки какие эффективные упражнения чтобы живот подтянуть? Посмотрите еще 20 записей на эту тему Отменить Ответить Elena Планка, вакуум. 15.10.2017 Ответить Кэт Планка на руках стоять? 15.10.2017 Ответить Elena Именно. 15.10.2017 Ответить Vikа А что такое вакуум? 18.10.2017 Ответить Elena https://youtu.be/yPYKfLQJQAQ 18.10.2017 Ответить Vikа Круто! Спасибо огромное 😊 Делаю вакуум 3 день, живот заметно подтянулся)) при том что это легко и в любое время😁 27.10.2017 Ответить Кэт Как часто делать? 18.10.2017 Ответить Планка. Когда? Диастаз.