Кунжутное масло

Девочки здравствуйте!Вчера первый раз купила кунжутное масло,пол чайной ложки добавила в сладкую кашу.Дочка сперва отказывалась,слышно аромат,потом поела,но нехотя.Мне аромат масла очень понравился,говорят что оно содержит кальций,хотя на упаковке не было ни слова.Напишите пожалуйста как часто,по сколько и с какими блюдами можно давать детям аллергикам это масло?