Гигиена секса и ГВ

Всем доброй ночи) хочу поделиться своими переживаниями по поводу секса. Близости с мужем не было уже год, с момента зачатия. Отношения стали ужасные и лучше не становятся. Кажется что секс может вернуть былую любовь и быт..но! Я никак не могу решиться. Ребенку уже почти 4 месяца. Полностью на ГВ с ночными кормлениями и плюс регресс сна, может просто так проснуться и заплакать как резанная. А тогда уже ничего и не захочешь, на фоне крика и ора. Нужно обязательно подойти, дать грудь, успокоить. А если вы уже в процессе. Ведь это не всегда чисто. То есть можно и за попу партнера ухватить, да и вообще половые органы это не то, после чего сразу следует идти к ребенку, нужно сначала сполоснуться (хотя я могу быть не права и люди так не делают, а спокойно идут к ребенку, а потом продолжают действие).На фоне этого и переживания. Как у вас обстоят дела с этим действом? Буду благодарна любому совету