Фолиевая кислота для планирующих

передозировки не бывает, излишки выходят с мочей. можно пить на постоянной основе.

Мне врач сказала пить по 5 мг каждый день пока не получится. А сейчас получилось и сказали продолжать. 

Лучше все же из продуктов получать все вещества, там они как надо сочетаются с другими веществами. На сколько я помню, это шпинат, орехи... Посмотрите в ищете полный список.

Фолиевая вымывает витамин В, поэтому нужно одновременно принимать эти витамины. Иначе толку не будет

Я 9 месяцев пила и не задумывалась)

10 дней пьешь, 20 дней перерыв

ну в принципе она полезная и дешевая. можно пить сколько хочется. я так поняла.