Прогулки!

Я гуляю до работы 15 минут, от работы 15 минут, от электрички до дома вечером минут 20-25 топаю медленно))) Очень редко меня муж выводит погулять, в основном на выходных: вокруг дома полчаса или в парк.

Я поллета из-за жары дома просидела.

я ток в магазин хожу.то жара дикая стояла,не ходила,боялась.теперь ливни идут каждый день...оже сижу дома.периодически езжу в деревне к двоюродной сестре,там то отдых так отдых-машина раза 2 в неделю ток проезжает с хлебом,аул настоящий.зато какой там воздух)))))))))вся усталость,головные боли проходят моментом,хожу как заведеная такие километражи,муж потом ругает,переживает что далеко хожу....оттуда приезжаю словно заряженная энергией и в боевом духе

Я до 33 недели гуляла по 1 -1,5. наушники в уши и в парк, ну и что что скучно, зато нагуливалась и спала после обеда)  или еще потом к вечеру с мужем гуляла, машину пока поставишь  - туда-сюда - еще минут 30 уходит) а сейчас поменьше хожу, погода не очень, но заставляю себя хотя бы днем минут 40 походить. 

час-полтора в день хожу

Я тоже сижу дома целыми днями. Точнее валяюсь на диване. уже не знаю что с собой делать, депрессняк замучил. Я думала, что я одна такая ненормальная

я такая же! сегодня еле заставила себя вылезти на улицу. при чем многи пишут про каое-то гнездование...я по 4 дня отговорки выдумываю, чтобы не убираться...все время гаризонт изображаю с ноутом)))

 Я такая же(ПО будням когда все работают,я одна остаюсь!По улице просто так шататься нет желания,до ближайшех парков минут 30 пешком,и ито ,не представляю себя там одну гуляющую!!Я привыкла в компании находиться,хоть какой-то диалог....Вот и сижу порой домой,когда все куплено и идти особо некуда!

я хожу мусор выносить каждый день (даже если не набралось) и в магазин захожу за чем*-нибудь,  а в одиночку ходить бесцельно я ну никак не могу, мне нужен повод. в итоге моцон примерно на 20-30 минут в день получается. Ходите мусор выносите, хоть какой-то движняк)))

каждый день по часу минимум,но у меня причина-дочка)))если б дома сидела-померла б