Завтрак от мужа.
СалатОбожаю выходные. Не надо рано вставать. Можно поваляться пока не позовут: «Май Дарлинг, Приходи, Завтрак готов»😁
Сегодня вот такая тарелка с овощами и творогом. На заднем плане тост и чашка чая со сливками и сахаром.
...
А валялась я не накрашенная и не причесанная. 😁↓
«Не годится в таком ↑ виде за стол» - счелкнув себя, подумала я.
Сходила в 🚿 душик. Освежилась.
Для тех, кто не знает, у нас сейчас ещё по 33-38 градусов.
+ Не дотерпела до понедельника, а я всю беременность взвешиваюсь раз в неделю, и встала на весы.
Нормально! 🤩👍 К началу 37-й недели подойти с прибавкой +8 кг, думаю, что неплохой результат.
Замечу, что на диетах не сидела, просто правильно питалась.
...
Всем здоровья и счастья.
🍀✌️🥰✌️🍀
И приятных выходных 🤩☀️
Лучший ответ
Ирина
Лично мне такой завтрак не принес бы никакого удовольствия, хоть и выглядит красиво. 😂 Да, я поправилась за беременность на 20 кг, и все до последнего кг ушло за месяц после родов.
27.08.2022
Ответить
Viktoria
Ольга, спасибо, что оценили красоту. Мужу передам комплимент от Вас.✌️🥰
...
Понимаю недовольство содержимым тарелки. 🤓👆
В каждой стране, культуре, месте проживания, семье свои традиции, обычаи, пристрастия.
Главное, чтобы всё было в радость и удовольствие. Не так ли?!
Рада, что у Вы тоже едите в удовольствие.
...
Просто размышления вслух.
↓
Как бы я не уговаривала жителя Чукотки жевать салатные листья 365 дней в году, ему это не понять. Он посмотрит на меня, как на дуру. Там свои блюда, которые доступны и вкусны для них.
...
Недавно одна моя родственница из России спросила:
- Как не посмотрю твои сторис в Ватсапе, одна трава! Вы вообще мясо едите? Сало?
- Мясо едим. В основном в ресторане, дома муж готовит только морепродукты. Сало не едим, у нас его не достать. Свиней не разводим.
...
Ну, что я ещё могла ответить человеку, который живет в местности, где минусовая температура около 10 месяцев в году?! У кого нет возможности круглый год приобретать свежие овощи, фрукты у местных фермеров, приходиться делать заготовки на зиму, солить рыбу, свиной жир (сало) и так далее?!
...
🤷♀️
...
Всем 🍀✌️🥰✌️🍀
27.08.2022
Ответить
яна
Виктория, вы большая молодец 👍🏽 можете примерно поделиться вашим рационом ежедневным, и есть ли ограничения приёма пиши по времени? У меня 17 неделя набор 3 кг, даже боюсь представить, что будет к 34😂. Нужно притормозить набор, так как я тяжело расстаюсь с лишним весом🤪
27.08.2022
Ответить
Viktoria
Маша, Яна!
У меня нет особого рациона.
Во время беременности пропали бывшие пристрастия.
Мутить стало от мяса рыбы, курицы.
Практически не ела.
Тянуло на стейки 🥩 из говядины, но вид сырого мяса в супермаркете вызывал 🤮, всё время и до сих пор.
Но когда шли в ресторан, то обязательно заказывала 300 гр и лопала с удовольствием. Прим. Муж был в шоке (мягко говоря)😁
...
Творога много ела. По 200 гр за раз. Только не по-русски со сметаной, а как салат «Каприз», вместо моцареллы Творог. Он у нас немного не такой, как в России. Подходит для этого салата.
...
Прямо какого-то меню у меня нет. И часов приёма пищи тоже. Бывают дни, что совсем аппетита нет. Бывает, могу пачку лапши заварить и схомякать. Бывает, что только японское хочу. Не суши. 😁 Мз японского Натто, например, много ела. Натто - это ферментированные соевые бобы. Весной, когда ещё было холодно, подсела на Одэн. Тоже японское.
...
Короче, всё в перемешку и беспорядочно.
...
Повторюсь, Главное получать удовольствие от еды. Иначе пользы не будет.
...
🍀✌️🥰✌️🍀
27.08.2022
Ответить
Viktoria
яна, Вы тоже молодец.
Во время беременности я себя не ограничивала ни по времени, ни по меню.
😛 Ела пару раз Макдональдс, и газировку пила, не на ночь.
😋 Посреди ночи могла и мороженое слопать. И печеньку с чаем.
🥰 Всё должно быть в удовольствие и без стресса.
🤔 Ах, да! Забыла сказать, что очень много гуляла, ходила пешком. По 5-10 км в день.
🎈Но когда чувствовала себя плохо или в дождливые дни, отлеживалась. По дому всегда делала домашние дела. Потихоньку, как черепашка 🐢, но делала. Чтобы не заедать от скуки свободное время, вспомнила свои увлечения, на которые не хватало времени из-за работы по 10 часов в сутки. Шила, вязала. 🧵 🧶
🤔 С солью осторожно всю беременность.
...
🤔 На самом деле мой рацион до и во время беременности не отличался. Просто ЭТО уже мой стиль.
...
Единственное, что забеременев, исключила алкоголь 🍷 🍺 🍸 🍹
...
Мечтаю, как пойдём с девчонками в ресторан или бар, как напьюсь крафтового пива, вина, прийду домой поздно (или под утро) и завалюсь спать НА ЖИВОТЕ!!!
😁😁😁
27.08.2022
Ответить
яна
Viktoria, супер😅 я тоже жду это весёлый день💃🏻🍾 а вообще желание после Гв уехать на недельку где UAL🤣 но это ещё не скоро😁
27.08.2022
Ответить
Viktoria
Еленка, бывает. 🤓👍
С некоторыми диагнозами даже доктора рекомендуют отказываться от употребления овощей, фруктов. Они могут быть не только НЕ на пользу, Но и Навредить!
Кушайте то, что Вам нравится и Наслаждайтесь жизнью.
Ни это ли СЧАСТЬЕ?! 😁✌️🍀
27.08.2022
Ответить
Тигр
Viktoria, я вот не умею наслаждатся жизнью. Мне постоянно не хватает денег, погоды, моря и ТД ..
27.08.2022
Ответить
Viktoria
Еленка, у Вас есть двое деток.
Мальчик и девочка!
Здоровенькие? Не с синдромами, не инвалиды?!
Радуйтесь.
Некоторые девочки с ББ рады бы и больного, но своего ребёночка родить.
...
🍀✌️🥰✌️🍀
Найдите сил радоваться тому, что имеете.
27.08.2022
Ответить
